Усложнения на Шум в ушите


Шум в ушите може значително да повлияе на качеството на живот. Въпреки че засяга хората по различен начин, ако имате шум в ушите, вие също може да изпитат:

Умора
Стрес
Проблеми със съня
Затруднена концентрация
Проблеми с паметта
Депресия
Тревожност и раздразнителност

Третирането на тези, свързани условия, не може да повлияе на шум в ушите директно, но тя може да ви помогне да се чувствате по-добре.

Рискови фактори на шум в ушите

Всеки може да получи шум в ушите, но може да са с повишен риск, ако:

Вие сте били изложени на силен шум, без защита на слуха, особено на текуща база.
Вие сте на възраст над 65.
Имате свързани с възрастта загуба на слуха.
Ти си мъж.
Ти си кавказки.
Имате пост-травматично стресово разстройство (Посттравматично стресово разстройство). Шум в ушите е особено утежнено от силни шумове при хора с посттравматично стресово разстройство.

Предотвратяване на Шум в ушите

В много случаи, шум в ушите е резултат от нещо, което не може да бъде предотвратено. Обаче, някои предпазни мерки, може да помогне за предотвратяване на някои видове шум в ушите.

Използвайте за защита на слуха. С течение на времето, излагане на силен шум може да увреди нервите в ушите, причинява загуба на слуха и шум в ушите. Ако използвате верижни триони, музикант, работят в една индустрия, която използва силен машини или използване на огнестрелни оръжия (особено пистолети или пушки), винаги носят над ухото предпазни средства за слуха.

Намалете силата на звука. Продължителното излагане усилва музиката с ухо не защита или слушане на музика в много голям обем макар и слушалки може да доведе до загуба на слуха и шум в ушите.

Обърнете внимание на сърдечно-съдовата здраве. Редовните упражнения, правилното хранене и предприемат други стъпки, за да се поддържа кръвоносните съдове здрави, може да помогне за предотвратяване на шум в ушите, свързани с нарушения на кръвоносните съдове.