Процедури за скъсан менискус


Начално лечение

Лечение за скъсан менискус често започва консервативно. Вашият лекар може да препоръча:

Почивка. Избягвайте дейности, които утежняват болки в коляното, особено никаква дейност, която може да Ви накара да се обърне коляното си. Може би искате да използвате патерици, за да се натиска коляното си и насърчаване на изцеление.

Лед. Ice може да намали болки в коляното и подуване. Използвайте студен компрес, чанта на замразени зеленчуци или кърпа, пълна с ледени кубчета за около 15 минути в даден момент. Правете това всеки 05:56 часа на първия ден или два, и след това толкова често, колкото е необходимо.

Лечение. Над на борсата болкоуспокоителни също може да помогне за облекчаване на болки в коляното.

Терапия
Физикална терапия може да помогне за укрепване на мускулите около коляното си и в краката си, за да помогне за стабилизирането и подкрепа на колянната става. Arch опорите или други вложки обувки могат да помогнат да разпределя по-равномерно около коляното или намалите стреса в някои райони на коляното си.

Хирургия
Ако коляното си остава болезнено, твърда или заключени, Вашият лекар може да препоръча операция. Понякога е възможно да се ремонтират скъсан менискус. В други случаи, менискуса е балансиран. Хирургия може да бъде направено чрез arthroscope.

През артроскопска хирургия, лекарят въвежда инструмент, наречен arthroscope чрез малък разрез в близост до коляното си. Arthroscope съдържа лека и малка камера, , в които се очаква увеличено изображение на вътрешната страна на коляното си върху монитора. Хирургически инструменти могат да се добавят чрез arthroscope или чрез допълнителни малки разрези в коляното си.

Времето за възстановяване след артроскопска хирургия има тенденция да бъде много по-бързо, отколкото е отворен коляното процедури. Често можете да се прибера вкъщи същия ден. Пълното възстановяване може да отнеме седмици или месеци, обаче, и ще трябва да правите упражнения за оптимизиране на коляното здравина и стабилност.

Лайфстайл и вътрешни средства за правна защита на скъсан мениск

Избягвайте дейности, които утежняват болки в коляното, особено спортове, които включват подвижна или усукване на коляното си, докато болката изчезне. Лед и над най-брояч болкоуспокоителни може да помогне, твърде.

Превенция на скъсан мениск

Упражнения за укрепване на мускулите на краката може да помогне за стабилизирането и защита на коленните стави. Започнете бавно, и увеличаване на интензивността постепенно. Ако участвате в развлекателни спортове, използвайте правилна форма и защитни съоръжения.