Komplikationer ved Tinnitus


Tinnitus kan have stor indflydelse livskvaliteten. Selv om det påvirker mennesker forskelligt, hvis du har tinnitus, du også kan opleve:

Træthed
Stress
Søvnproblemer
Svært ved at koncentrere
Memory problemer
Depression
Angst og irritabilitet

Behandling af disse knyttet betingelser kan ikke påvirke tinnitus direkte, men det kan hjælpe du føler dig bedre.

Risikofaktorer for Tinnitus

Alle kan få tinnitus, men du kan være en øget risiko, hvis:

Du har været udsat for kraftig støj uden høreværn, især løbende.
Du er mere end alder 65.
Du har aldersbetinget høretab.
Du er en mand.
Du er Caucasian.
Du har post-traumatisk stress disorder (PTSD). Tinnitus er især forværres af høje lyde i mennesker med PTSD.

Forebyggelse af Tinnitus

I mange tilfælde, tinnitus er resultatet af noget, som ikke kan forhindres. Men, nogle forholdsregler kan hjælpe med at forhindre visse former for tinnitus.

Brug høreværn. Over tid, udsættelse for kraftig støj kan beskadige nerver i ørerne, forårsager høretab og tinnitus. Hvis du bruger kædesave, er en musiker, arbejde i en branche, der bruger højt maskiner eller bruge skydevåben (især pistoler eller haglgeværer), altid bære over-the-ear høreværn.

Skru ned for lydstyrken. Lang tids udsættelse for forstærket musik uden høreværn eller lytte til musik med meget høj lydstyrke selvom hovedtelefoner kan forårsage høretab og tinnitus.

Pas godt på din hjertekarsundhed. Regelmæssig motion, spise rigtigt og tage andre skridt for at holde dine blodkar sunde kan hjælpe med at forhindre tinnitus tilknytning til blodkar lidelser.