Behandlinger for trichotillomania


Forskning i behandling af trikotillomani er begrænset. Aktuelle tilgange fokuserer på:

Psykoterapi. En form for psykoterapi kaldet vane vending uddannelse kan være en effektiv behandling for trichotillomania. Denne form for terapi hjælper dig med at lære at genkende situationer, hvor du sandsynligvis trække og hvordan man erstatte andre adfærd i stedet, såsom stramninger næver i en periode “fryse” trangen, eller omdirigere din hånd fra dit hår til øret.

Sommetider elementer af andre behandlingsformer kan blandes med vane vending træning. For eksempel, din behandleren kan bruge kognitiv terapi til at hjælpe dig udfordre og undersøge forvrængede tro, du måtte have i forbindelse med hår trækker. En anden behandling, accept og engagement terapi (AKT), hjælper folk lære at acceptere deres hår-trækker opfordrer mens på samme tid at lære dem at undgå at handle på deres impulser.

Medicin. Din læge kan også anbefale, at du tager et antidepressivt middel, såsom clomipramin (Anafranil).

Alternativ medicin for trichotillomania

Nogle komplementære behandlingsformer til psykoterapi og medicin, der kan hjælpe trichotillomania omfatte:

Hypnose. Hypnose kan være en vellykket behandling for trichotillomani.

Afspændingsteknikker. Læring afspændingsteknikker, såsom progressiv muskelafspænding, kan bidrage til at kanalisere trangen til at trække hår.

Test og diagnose af Trikotillomani

Din læge vil foretage en grundig evaluering for at afgøre, om du har trichotillomania, der kan omfatte undersøgelse af, hvor meget hårtab du har, har du udfylde et spørgeskema og eliminerer andre mulige årsager til hår trækker eller hårtab. I nogle tilfælde, Deres læge kan også tage en biopsi af dit hår eller hud til at forsøge at indkredse problemet.

At blive diagnosticeret med trichotillomania, du skal opfylde kriterier, der præciseres i den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser (DSM), udgivet af American Psychiatric Association.

DSM kriterier for diagnose af trichotillomani omfatter:

Gentagne gange trække dit hår, resulterer i mærkbar hårtab
En stigende følelse af spænding, inden du trækker, eller når du forsøger at modstå trække
Pleasure eller lettelse, når du trækker
Dit hår tab, ikke tilskrives en anden medicinsk eller dermatologiske tilstand
Hår trækker forårsager dig betydelige nød

Der er en vis debat blandt mental sundhed udbydere - og folk med Trikotillomani - om disse kriterier, og de kan ændre sig i fremtiden.

Komplikationer ved trichotillomania

Selv om det ikke virker særligt alvorlige, Trikotillomani kan have en stor indvirkning på dit liv. Komplikationer omfatter:

Følelsesmæssig nød. Mange mennesker med Trikotillomani rapport følelse skam, ydmygelse og forlegenhed og erfaring lavt selvværd, depression og angst grund af deres tilstand.

Sociale problemer. Forlegenhed på grund af hårtab kan føre dig til at undgå svømning, klipninger og blæsende vejr. Mennesker med Trikotillomani kan bære parykker, style deres hår til at skjule skaldede pletter eller slid falske øjenvipper. Nogle mennesker kan undgå intimitet af frygt for, at deres tilstand vil blive opdaget.

Hudskader. Konstant hår trækker kan forårsage hudafskrabninger og andre skader, herunder infektioner, til huden på din hovedbund eller det specifikke område, du trækker hår fra.

Hårboller. Spise dit hår kan føre til en stor, sammenfiltret hårbold (trichobezoar) i din fordøjelseskanalen. Over en årrække, Den hårbold kan forårsage vægttab, opkastning, tarmobstruktion og endda død.