Symptomer og årsager til tendinitis


Symptomer på Tendinitis

Tegn og symptomer på tendinitis forekomme ved det punkt, hvor en sene tillægger en knogle og indbefatter typisk:

Smerte, ofte beskrevet som en kedelig ache, især når de flytter den berørte ekstremitet eller fælles
Tenderness
Mild hævelse, eventuelt

Når at se en læge
De fleste tilfælde af tendinitis kan reagere på egenomsorg foranstaltninger. Se din læge, hvis dine symptomer fortsætter og forstyrre dine dag-til-dag aktiviteter i mere end et par dage.

Årsager til Tendinitis

Selvom tendinitis kan være forårsaget af en pludselig skade, betingelsen er langt mere sandsynligt, at hidrøre fra en gentagelse af en bestemt bevægelse over tid. De fleste mennesker udvikler senebetændelse, fordi deres job eller fritidsinteresser involverer gentagne bevægelser, der sætter stress på sener, der er nødvendige for at udføre de opgaver,. Brug af korrekt teknik er især vigtigt, når der udføres gentagne sports bevægelser eller job-relaterede aktiviteter. Ukorrekt teknik kan overbelaste senen - som kan forekomme, for eksempel, med tennis albue - og føre til tendinitis.

Hvad er Tendinitis?

Tendinitis er betændelse eller irritation i en sene - en af ​​de tykke fibrøse snore, der lægger muskler til knogler. Betingelsen forårsager smerte og ømhed lige uden et fælles. Mens tendinitis kan forekomme i nogen af ​​kroppens sener, Det er mest almindeligt omkring dine skuldre, albuer, håndled og hæle.

Nogle almindelige betegnelser for forskellige tendinitis problemer er:

Tennis albue
Golfalbue
Pitcher skulder
Swimmer skulder
Springerknæ

Hvis tendinitis er alvorlig og fører til sprængning af sene, du kan få brug for kirurgisk reparation. Men de fleste tilfælde af tendinitis kan med held behandles med hvile, fysisk terapi og medicin til at mindske smerter.