Symptomer, Årsager til Tennis albue


Symptomer på Tennis albue

Smerter forbundet med tennis albue kan stråle fra ydersiden af ​​din albue ind i din underarm og håndled. Smerter og svaghed kan gøre det vanskeligt at:

Ryste hænder
Drej et dørhåndtag
Hold en kaffekop

Når at se en læge
Tal med din læge, hvis egenomsorg trin, såsom hvile, is og brug af over-the-counter smertestillende ikke lette din albue smerter og ømhed.

Årsager til Tennis albue

Tennis albue (lateral epicondylitis) er et overforbrug og muskel stamme skade. Årsagen er gentagne sammentrækning af underarmen muskler, du bruger til at glatte og hæve din hånd og håndled. De gentagne bevægelser og stress på vævet kan resultere i betændelse eller en serie af små tårer i de sener, der lægger underarmen muskler til knoglefremspring på ydersiden af ​​din albue (lateral epicondyle).

Som navnet antyder, spille tennis - især gentagne brug af baghånd slagtilfælde med dårlig teknik - er en mulig årsag til tennisalbue. Men, mange andre fælles arm bevægelser kan forårsage tennisalbue, herunder:

Brug af VVS-værktøjer
Maleri
Driving skruer
Skæring op madlavning ingredienser, især kød
Overdreven computermus brug

Hvad er Tennis albue?

Tennis albue er en smertefuld tilstand, der opstår, når sener i din albue er overbebyrdede, sædvanligvis ved gentagne bevægelser i håndleddet og arm. Tennis albue kan skyldes dårlig teknik i udførelsen af ​​en tennis baghånd. Men, mange erhverv har også gentagne håndled og arm bevægelser, der kan forårsage tennisalbue.

Smerten af ​​tennisalbue forekommer primært, hvor sener af din underarm muskler tillægger knoglefremspring på ydersiden af ​​din albue. Smerter kan også spredes ind i din underarm og håndled.

Rest og over-the-counter smertestillende ofte hjælpe med at lindre tennisalbue. Hvis konservativ behandling ikke hjælper, eller hvis symptomerne er invaliderende, Deres læge kan foreslå kirurgi.