Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας αντίχειρα


Το πρώτο και το πιο κοινό σύμπτωμα της αρθρίτιδας αντίχειρα είναι ο πόνος. Ο πόνος εμφανίζεται στη βάση του αντίχειρα, όταν λαβή, κατανοήσουν ή τσιμπήστε ένα αντικείμενο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας ή χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να εφαρμόσει δύναμη - όπως όταν γυρίζοντας ένα κλειδί, τραβώντας το φερμουάρ ή το άνοιγμα ενός βάζου. Τελικά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο, ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιείτε τον αντίχειρά σας.

Άλλα σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πρήξιμο, δυσκαμψία και ευαισθησία στη βάση του αντίχειρα

Μειωμένη δύναμη όταν τσίμπημα ή να πιάσει αντικείμενα

Μειώθηκε το εύρος της κίνησης

Διευρυμένη, κοκκαλιάρης ή out-of-κοινή εμφάνιση του κοινού στη βάση του αντίχειρα

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Εάν έχετε επίμονο πρήξιμο, δυσκαμψία ή πόνος στη βάση του αντίχειρα, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι έχετε αρθρίτιδα αντίχειρα, αυτός ή αυτή μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο διαχείρισης του πόνου και θεραπεία.

Επίσης, ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν παρατηρήσετε παρενέργειες - όπως ναυτία, κοιλιακή δυσφορία, Μαύρο ή σαν πίσσα κόπρανα, δυσκοιλιότητα, ή υπνηλία - από αρθρίτιδα φάρμακα.

Ποια είναι η αρθρίτιδα αντίχειρα?

Αρθρίτιδας αντίχειρα είναι η πιο κοινή μορφή της οστεοαρθρίτιδας επηρεάζουν το χέρι. Επίσης ονομάζεται βασικοκυτταρικό αρθρίτιδας των αρθρώσεων, αντίχειρα αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος φθείρεται απορρόφηση των κραδασμών από τα γειτονικά άκρα των οστών που σχηματίζουν από κοινού τον αντίχειρά σας (καρπομετακάρπιας κοινών).

Thumb αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο χέρι, πρήξιμο, και μειωμένη δύναμη και το εύρος της κίνησης, γεγονός που καθιστά δύσκολο να κάνει απλές δουλειές του σπιτιού, όπως πόμολα στροφή και το άνοιγμα βάζων.

Η θεραπεία για την αρθρίτιδα αντίχειρα μπορεί να περιλαμβάνουν self-care μέτρα, νάρθηκας, φάρμακα ή ενέσεις κορτικοστεροειδών. Εάν έχετε σοβαρή αρθρίτιδα αντίχειρα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Οι εγχώριες θεραπείες για την αρθρίτιδα αντίχειρα

Self-care μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο, βελτίωση της κινητικότητας και, τελικά, να αυξήσει την ανεξαρτησία σας. Εδώ είναι τι μπορεί να βοηθήσει:

Εκτελέστε εύρους της κίνησης των ασκήσεων. Ασκήσεις που κινούν τον αντίχειρά σας σε όλο το εύρος της κίνησης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κινητικότητας κοινού σας. Ο γιατρός σας ή ένας θεραπευτής χέρι μπορεί να αποδείξει τις συγκεκριμένες τεχνικές.

Τροποποίηση εργαλεία χειρός. Εξετάστε το ενδεχόμενο αγοράς ανοιχτήρια βάζο, κλειδί τορνευτών και μεγάλο φερμουάρ τραβά σχεδιαστεί για άτομα με περιορισμένη δύναμη του χεριού. Μεγέθυνση τις λαβές για εργαλεία κήπου, σκεύη και συσκευές γραφής - ή να αγοράσουν είδη με μεγάλες λαβές. Αντικαταστήστε τις παραδοσιακές χειρολαβές θυρών, το οποίο θα πρέπει να κατανοήσουν με τον αντίχειρά σας, με μοχλούς. Adaptive εξοπλισμός είναι συχνά διαθέσιμα μέσω καταλόγου. Ρωτήστε το γιατρό σας ή θεραπευτή χέρι για τις συστάσεις.

Εφαρμόστε ζέστη ή κρύο. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση ζέστη ή κρύο - ή εναλλαγή μεταξύ τους για να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο και οίδημα και να απαλύνει τις αρθρώσεις σας.

Αποφύγετε σφίξιμο χεριών όταν έχετε τα πράγματα. Επιλέξτε ένα πορτοφόλι με ένα ανθεκτικό αγκώνα ή ιμάντα ώμου αντί μικρή λαβή. Αντί να χρησιμοποιεί σακούλες των παντοπωλείων με λαβές, χρησιμοποιήσετε boxy χάρτινες σακούλες μπορείτε να ισορροπήσει στο ισχίο και το χέρι σας.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον εξοπλισμό και άλλες ιδέες που μπορεί να είναι χρήσιμο για σας.