Los tratamientos para el latigazo cervical


Medicamentos
Si el exceso de medicamentos de venta libre para el dolor y la auto-cuidado de los tratamientos en el hogar no son suficientes, su médico puede sugerirle:

Los analgésicos de prescripción. Las personas con dolor más fuerte pueden beneficiarse de tratamiento a corto plazo con los analgésicos recetados.

Inyecciones. Una inyección de lidocaína (Xilocaína) - Un anestésico - en las zonas musculares dolorosas puede aliviar los espasmos musculares que pueden estar asociados con lesiones de latigazo cervical.

Los relajantes musculares. Estos medicamentos pueden ayudar a aliviar los espasmos musculares, pero con frecuencia causan somnolencia, por lo que su médico quiera que usted los tome solamente la hora de acostarse.

Terapia
Las intervenciones de terapia física son la base del tratamiento para el latigazo. Tratamientos de terapia pueden incluir:

Hielo
Calor
Terapias manuales, incluyendo la liberación miofascial
Ultrasonido

Como el dolor lo permite, ejercicios para estirar y fortalecer los músculos del cuello puede ayudar a minimizar los síntomas y ayudar a proteger su cuello en el futuro.

Collares de espuma
A pesar de los collares de espuma suave de cuello uterino una vez fueron de uso común para las lesiones por latigazo cervical, ya no se recomiendan rutinariamente. Inmovilizar el cuello durante largos períodos de tiempo puede conducir a la disminución de masa muscular y la fuerza y ​​poner en peligro la recuperación.

Si usa temporalmente, collarines cervicales deben ser usados ​​por no más de tres horas a la vez y sólo durante los primeros días después de la lesión. Si usted está siendo continuamente despierta en la noche por el dolor por latigazo, especialmente al principio después de la lesión, usar un collarín cervical puede ayudarle a dormir.

Estilo de vida y remedios caseros

Over-the-analgésicos de venta libre, tales como el acetaminofeno (Tylenol, others) y el ibuprofeno (Advil, Motrinotrosrs), a menudo pueden controlar el dolor leve a moderado de latigazo cervical.

Muchas personas con dolor de cervicales que le resulte útil usar hielo o calor en el cuello y la espalda superior. En general, el hielo se debe utilizar al principio del período de recuperación, para reducir la inflamación, mientras que el calor es especialmente útil para relajar los músculos antes de los ejercicios de rango de movimiento.

Una vez que su dolor está bajo control, Su médico probablemente querrá que usted realiza regularmente ejercicios suaves de estiramiento para ayudar a restaurar el rango de su cuello de movimiento. Estos por lo general implican la rotación de su cabeza de lado a lado, y doblando el cuello hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados.

La medicina alternativa

Muchas terapias no tradicionales se han empleado para tratar el dolor por latigazo, incluso:

Acupuntura. Mediante la inserción de agujas ultrafinas a través de lugares específicos en la piel, acupunturistas puede aliviar muchos diferentes tipos de dolor. Sin embargo, los estudios de investigación no han podido demostrar definitivamente que la acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor de cuello persistente causada por las cepas.

El cuidado quiropráctico. Muchas personas buscan atención quiropráctica para el dolor de cuello, y se ha demostrado en ciertos tipos de dolor de cuello a funcionar tan bien como, pero no es mejor que, fisioterapia. Emparejar la manipulación espinal con el ejercicio proporciona más beneficios. Sin embargo, la manipulación quiropráctica del cuello se ha asociado, en casos muy raros, con potencialmente peligrosos para la vida.

Masaje. Amasar los músculos en el cuello puede ser útil si usted sigue teniendo espasmos musculares por más de una semana o dos. Relaje los músculos de su cuello por primera vez por tomar una ducha o baño caliente, o mediante el uso de una toalla húmedo calentado en el horno de microondas.

La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). TENS es un dispositivo que aplica una corriente eléctrica suave a la piel. Esta corriente no dañina puede ayudar a reducir algunos tipos de dolor, posiblemente al interferir con la transmisión de señales de dolor o por la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. TENS puede ayudar a aliviar el dolor de cuello crónico, pero sólo cuando se combina con el ejercicio.