La prevención de la fibrilación ventricular


La adopción de un estilo de vida saludable para el corazón pueden ayudar a prevenir los episodios de fibrilación ventricular, principalmente por la reducción de su riesgo de ataque al corazón. Un estilo de vida saludable para el corazón incluye:

No fumar. Si usted fuma, la cosa más importante que usted puede hacer para mejorar la salud de su corazón es dejar de. Es difícil dejar de fumar por su cuenta, así que pregunte a su médico que le recete un plan de tratamiento para ayudarle a dejar el hábito.

Comprobar su colesterol. Haga que sus niveles de colesterol en la sangre regularmente, a través de un análisis de sangre en el consultorio de su médico. Si “malo” niveles de colesterol son indeseablemente alta, su médico puede prescribir cambios en su dieta y medicamentos para ayudar a reducir el número y proteger su salud cardiovascular.

Controlar su presión arterial. Hágase tomar la presión arterial cada dos años. Su médico le puede recomendar medidas más frecuentes-si tiene presión arterial alta o antecedentes de enfermedad arterial coronaria.

Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio regular ayuda a mejorar la función del músculo cardíaco después de un ataque al corazón. El ejercicio ayuda a prevenir un ataque al corazón al ayudar a lograr y mantener un peso saludable y controlar la diabetes, niveles elevados de colesterol y la presión arterial alta. El ejercicio no tiene que ser vigoroso. Por ejemplo, a pie 30 minutos un día, cinco días a la semana, puede mejorar su salud.

Mantener un peso saludable. El exceso de peso cepas tu corazón y pueden contribuir al colesterol alto, presión arterial alta y la diabetes. Bajar de peso puede reducir su riesgo de enfermedades del corazón.

Comer una dieta saludable para el corazón. El exceso de grasa saturada y colesterol en la dieta puede reducir arterias que van al corazón. Sigue a tu médico o dietista consejos sobre una dieta saludable para el corazón. Prepare comidas saludables para el corazón como una familia. El pescado es parte de una dieta saludable para el corazón. Contiene ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, que ayudan a mejorar los niveles de colesterol en la sangre y prevenir coágulos de sangre. Coma muchas frutas y verduras. Las frutas y verduras contienen antioxidantes - los nutrientes que ayudan a prevenir el desgaste diario y el rasgón en sus arterias coronarias.

Estilo de vida y remedios caseros para la fibrilación ventricular

Si usted está en riesgo de fibrilación ventricular, tomando medidas para mejorar la salud del corazón disminuirá las posibilidades de que su corazón va a fibrilación ventricular. Pero, usted debe hablar con su médico acerca de la compra de un desfibrilador automático externo en casa (AED) si usted tiene preocupaciones serias.

Inicio desfibriladores externos automáticos (FAE)

Si usted está en riesgo de fibrilación ventricular y no tienen un DAI, es posible que desee considerar la compra de una casa desfibrilador externo automatizado (AED) después de hablar con su médico. Si usted está experimentando fibrilación ventricular y un DEA en la mano, un espectador podía agarrar fácilmente y conectarlo a su pecho para controlar su ritmo cardíaco. Si el ritmo cardíaco puede ser tratada con una descarga eléctrica, el DEA automáticamente envía una corriente eléctrica al músculo cardíaco. Esa sacudida podría restablecer su corazón a un ritmo normal, posiblemente salvar su vida.

Si va a utilizar un DEA en alguien, aún así es muy importante que usted llame 911 o servicios de emergencia locales para obtener ayuda sobre la forma antes de utilizar el DEA.