Conflit de dissolution par Reframing

Reframing regarde la situation avec un nouvel ensemble de yeux. À son demandant votre individu si vous avez une image claire de la situation et de ce qui se produit autour de vous.

Beaucoup de personnes obtiennent ainsi ont rattrapé dans une situation qu'elles prennent sur les autres questions de personnes en tant que leurs propres. Quand est-ce que vous demeurer le calme, une mesure, vous peut demander à votre individu, est je voyant cette issue clairement ou peut moi la regarder peut rapporte différemment ?

Par exemple, demandez :

Cette personne est-elle vraiment fâchée contre moi ?
Blessent-ils et effrayé ?
Ai-je tous les faits ?
Est-ce que j'ai manqué quelque chose qui est importante pour eux ?
Que pourrait être la vraie issue entend ?
Est-ce que je veux vraiment leur remettre ma puissance plus de par la réaction ?

Elle demande :

Comment est-ce que je veux être dans cette situation ?
Comment est-ce que je voudrais lui être traité que la situation ont été renversées ?

Tout à fait souvent les gens réagiront à une situation et voler outre de la poignée au lieu de répondez à elle. Dans la plupart des cas, les gens ont déclaré qu'ils regrettent plus tard quand ils renversent dehors au lieu de découvrir pourquoi l'autre perosn était bouleversé. Quand vous pouvez au reframe, il peut vous aider à répondre aux situations et la commande et la confiance de commande en votre propre vie. Et c'est vraiment ce qui importe.

Si vous réagissez à quelque chose que quelqu'un d'autre a faite ou a dite, vous entrez le crochet dans l'autre substance de personnes.

Quand vous commencez à assortir leur attitude et bride à elles insulte pour l'insulte, à l'obtention vous perdrez de ce que vous avez besoin et n'importe quelle chance à aider l'autre personne calmez vers le bas et découvrant ce qui est elle elles ont besoin vraiment.

Ironiquement, la plupart des personnes ne sont pas folles à la personne à la laquelle elles hurlent et si nous hurlons en arrière, il seront difficiles de découvrir ce qu'est la vraie issue.

Dans une réponse, vous entendez ce que l'autre personne dit sans interruption. Il est important de ne pas les couper, comme qui ajouteraient le carburant au feu. La plupart des personnes veulent juste être entendues et elles sont habituées à avoir affaire avec les personnes peu coopératives.

Vous les gagnerez plus de juste calme restant et en leur prouvant que vous les avez entendues. C'est quand l'empathie peut très autoriser. Vous serez celui la commande et en restant dans votre propre puissance, qui est un sort entier meilleure qu'étant une marionnette sur une corde à la commande de n'importe qui qui obtient contrarié autour de vous.

Tout le meilleur !
Maria Boomhower
Le communicateur principal
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