Orvostudomány

A leghatékonyabb módja, hogy megakadályozzák tachycardiák célja, hogy csökkentse a kockázatot a szívbetegség kialakulásának. Ha már van szívbetegsége, figyelemmel kíséri, és kövesse a kezelési tervet, hogy csökkentse a kockázatot tachycardia.

Akadályozzuk meg a szívbetegség

Kezelésére, illetve megszüntetésére kockázati tényezők vezethetnek szívbetegség. Vegyük a következő lépéseket:

Gyakorlat és enni az egészséges étrend. Élő szív-egészséges életmód a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás, alacsony zsírtartalmú étrend, ami gazdag gyümölcsök, zöldség és teljes kiőrlésű gabona.

Az egészséges testsúly megtartására. A túlsúly növeli a kockázatát a fejlődő szívbetegség.

Tartsa vérnyomás és koleszterinszint alatt ellenőrzés. Győződjön életmódbeli változások és szed-e gyógyszert előírt kijavítása magas vérnyomás (magas vérnyomás) vagy a magas koleszterinszint.

Hagyja abba a dohányzást. Ha dohányzik, és nem tud kilépni a saját, beszéljen orvosával, stratégiákban és programokban, hogy segítsen megtörni a dohányzás szokása.

Igyon mértékkel. Ha alkoholt fogyaszt, inni mértékkel. Bizonyos körülmények között ez ajánlott, hogy teljesen elkerülni az alkohol. Kérje orvosa tanácsát adott a feltétel. Ha nem tudja irányítani az alkoholfogyasztás, beszélje meg orvosával, hogy egy program, hogy kilép ivás és kezelheti más magatartások kapcsolódó alkoholfogyasztás.

Ne használja a rekreációs gyógyszereket. Ne használja a stimulánsok, mint például a kokain. Beszéljen orvosával a megfelelő program az Ön számára, ha segítségre van szüksége végződő sportolási gyógyszerek használata.

Használja over-the-counter gyógyszereket óvatosan. Néhány hideg és köhögés elleni gyógyszereket tartalmazó stimulánsok, amelyek kiváltó szapora szívverés. Kérdezze meg orvosát, amely gyógyszereket el kell kerülni.

Korlátozza a koffein. Ha iszik koffeintartalmú italok, ezt mértékkel.

Ellenőrző stressz. Kerülje a felesleges stresszt, és megtanulják, megküzdési technikák kezelni szokásos stressz egészséges módon.

Ugrás az ütemezett szűrések. Rendszeres fizikai vizsgák és jelenteni minden olyan jeleket vagy tüneteket az orvos.

Felügyeli és kezeli a meglévő szívbetegség

Ha már van szívbetegsége, vannak olyan lépés, amit megtehetsz, hogy csökkentse a kialakulásának kockázatát tachycardia vagy egyéb arrhythmia:

Kövesd a tervet. Bizonyosodjon meg róla, megérteni a kezelési terv, és megteszik az összes gyógyszert az előírt.

Jelentés megváltoztatja azonnal. Amennyiben a tünetek változik, rosszabbodnak, vagy ha új tünetek, azonnal értesítse kezelőorvosát.