Complicazioni di acufene


Tinnito può influire notevolmente sulla qualità della vita. Anche se colpisce persone in modo diverso, se avete tinnito, è anche possibile che si verifichi:

Fatica
Stress
Problemi del sonno
Difficoltà a concentrarsi
Problemi di memoria
Depressione
Ansia e irritabilità

Trattare queste condizioni legate non possono influenzare direttamente l'acufene, ma può aiutare a sentirsi meglio.

I fattori di rischio di acufene

Chiunque può ottenere tinnito, ma si potrebbe essere a rischio se:

Sei stato esposto a rumori forti, senza protezioni per le orecchie, in particolare su base continuativa.
Tu sei di età superiore ai 65.
Hai legata all'età perdita di udito.
Sei un uomo.
Sei Caucasico.
Non ci sono post-traumatico da stress (PTSD). L'acufene è particolarmente aggravata da rumori forti nelle persone con PTSD.

Prevenzione di acufene

In molti casi, tinnito è il risultato di qualcosa che non può essere impedito. Tuttavia, alcune precauzioni può aiutare a prevenire alcuni tipi di acufene.

Utilizzare la protezione dell'udito. Nel tempo, L'esposizione a rumori forti può danneggiare i nervi nelle orecchie, perdita di udito e tinnito provocando. Se si utilizza motoseghe, sono un musicista, lavorare in un settore che utilizza macchinari rumorosi o armi da fuoco di uso (in particolare pistole o fucili da caccia), indossare sempre over-the-ear protezione acustica.

Abbassare il volume. L'esposizione prolungata alla musica amplificata, senza protezioni per le orecchie o l'ascolto di musica a volume molto elevato anche se le cuffie può causare perdita di udito e tinnito.

Prenditi cura della tua salute cardiovascolare. L'esercizio fisico regolare, mangiare a destra e prendere altre misure per mantenere i vasi sanguigni sano può aiutare a prevenire tinnito collegato a disturbi dei vasi sanguigni.