I trattamenti per il menisco lacerato


Il trattamento iniziale

Il trattamento per un menisco lacerato spesso inizia conservativamente. Il medico può raccomandare:

Riposo. Evitare attività che aggravano il dolore al ginocchio, in particolare ad attività che potrebbero causare a torcere il ginocchio. Si potrebbe desiderare di usare le stampelle per prendere la pressione fuori il ginocchio e promuovere la guarigione.

Ghiaccio. Il ghiaccio può ridurre il dolore al ginocchio e gonfiore. Utilizzare un impacco freddo, un sacchetto di verdure surgelate o un asciugamano pieno di cubetti di ghiaccio per circa 15 minuti alla volta. Fate questo ogni quattro a sei ore il primo giorno o due, e quindi la frequenza desiderata.

Medicazione. Over-the-counter antidolorifici può anche contribuire ad alleviare il dolore al ginocchio.

Terapia
La terapia fisica può aiutare a rafforzare i muscoli intorno al ginocchio e alle gambe per aiutare a stabilizzare e sostenere l'articolazione del ginocchio. Plantari o plantari altri può aiutare a distribuire la forza in modo più uniforme intorno al ginocchio o diminuire lo stress su alcune zone del vostro ginocchio.

Chirurgia
Se il ginocchio rimane doloroso, rigido o bloccato, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. A volte è possibile riparare un menisco lacerato. In altri casi, il menisco viene tagliato. La chirurgia può essere fatto attraverso una artroscopio.

Durante la chirurgia artroscopica, il tuo medico inserisce uno strumento chiamato artroscopio attraverso una piccola incisione in prossimità del ginocchio. Il artroscopio contiene una luce e una piccola telecamera, che proietta un'immagine ingrandita della parte interna del ginocchio su un monitor. Strumenti chirurgici può essere inserito attraverso l'artroscopio o attraverso ulteriori piccole incisioni in ginocchio.

Il tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico in artroscopia tende ad essere molto più veloce di quanto non sia per open-ginocchio procedure. Spesso è possibile tornare a casa il giorno stesso. Il recupero completo può richiedere settimane o mesi, tuttavia, e sarà necessario fare esercizi per ottimizzare la resistenza e la stabilità del ginocchio.

Stile di vita e rimedi casa di menisco Torn

Evitare attività che aggravano il dolore al ginocchio - in particolare sport che interessano rotazione o torcere il ginocchio - fino a quando il dolore scompare. Antidolorifici ghiaccio e over-the-counter può aiutare, troppo.

Prevenzione del menisco Torn

Esercizi per rafforzare i muscoli delle gambe può contribuire a stabilizzare e proteggere le articolazioni del ginocchio. Inizia lentamente, e aumentare l'intensità gradualmente. Se si partecipa a sport ricreativi, usare la forma corretta e indumenti di protezione.