Trattamenti per Whiplash


Farmaci
Se over-the-counter farmaci per il dolore e di auto-cura trattamenti a casa non sono sufficienti, il medico può suggerire:

Antidolorifici. Le persone con più grave dolore possono beneficiare di un trattamento a breve termine con antidolorifici di prescrizione.

Iniezioni. Un'iniezione di lidocaina (Xylocaine) - Un farmaco paralizzante - in aree muscolari dolorosi possono alleviare gli spasmi muscolari che possono essere associati con lesioni da colpo di frusta.

Rilassanti muscolari. Questi farmaci possono contribuire ad alleviare gli spasmi muscolari, ma spesso provocare sonnolenza, per cui il medico può decidere di prenderli solo al momento di coricarsi.

Terapia
Interventi di terapia fisica sono il fondamento del trattamento per colpo di frusta. Trattamenti di terapia possono includere:

Ghiaccio
Calore
Terapie manuali, compreso il rilascio miofasciale
Ultrasuono

Come permessi dolore, esercizi per allungare e rinforzare i muscoli del collo può aiutare a minimizzare i sintomi e contribuire a proteggere il collo in futuro.

Schiuma collari
Anche se collari cervicali schiuma morbida una volta erano comunemente usati per il colpo di frusta, essi non sono raccomandati di routine. Immobilizzare il collo per lunghi periodi di tempo può portare a massa muscolare diminuita e la forza e compromettere recupero.

Se indossato temporaneamente, collari cervicali dovrebbero essere indossati per non più di tre ore alla volta e solo per i primi giorni dopo l'infortunio. Se stai continuamente svegliato di notte dal dolore colpo di frusta, specialmente nelle prime fasi dopo l'infortunio, indossa un collare cervicale può aiutare a dormire.

Stili di vita e rimedi a casa

Over-the-counter Antidolorifici, come acetaminophen (Tylenol, others) e ibuprofene (Advil, Motrin, oaltrui, spesso in grado di controllare il dolore da lieve a moderata colpo di frusta.

Molte persone con dolore colpo di frusta trovare utile utilizzare ghiaccio o di calore sul collo e la schiena superiori. Generalmente, il ghiaccio deve essere usato all'inizio del periodo di recupero, per ridurre l'infiammazione, mentre il calore è particolarmente utile per rilassare i muscoli prima del range-esercizi di mobilizzazione.

Una volta che il dolore è sotto controllo, il medico sarà probabilmente desidera di eseguire regolarmente dolci esercizi di stretching per contribuire a ripristinare il range del tuo collo di movimento. Questi solitamente prevedono ruotando la testa da lato a lato, e piegare il collo in avanti, all'indietro e ai lati.

Medicina alternativa

Molte terapie non tradizionali sono stati impiegati per trattare il dolore colpo di frusta, compresi:

Agopuntura. Con l'inserimento di aghi ultrasottili con le posizioni specifiche sulla tua pelle, agopuntura può alleviare diversi tipi di dolore. Ma gli studi di ricerca sono stati in grado di dimostrare definitivamente che l'agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore persistente al collo causata da ceppi.

La chiropratica. Molte persone cercano la cura chiropratica per il dolore al collo, ed è stato dimostrato in alcuni tipi di dolore al collo funzionare altrettanto bene, ma non migliore di, terapia fisica. Associazione manipolazione spinale con l'esercizio fisico fornisce più benefici. Tuttavia, manipolazione chiropratica del collo è stata associata, in casi molto rari, potenzialmente con ferite mortali.

Massaggio. Impastare i muscoli tesi del collo può essere utile se si continua ad avere spasmi muscolari per più di una settimana o due. Rilassare i muscoli del collo prima di prendere una doccia calda o vasca da bagno, o utilizzando un panno umido riscaldato nel forno a microonde.

Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS). TENS è un dispositivo che applica una lieve corrente elettrica alla pelle. Questa corrente nonharmful può aiutare a ridurre alcuni tipi di dolore, eventualmente interferendo con la trasmissione del dolore o rilasciando endorfine, antidolorifici naturali del corpo. TENS può aiutare ad alleviare il dolore cronico al collo, ma solo quando combinato con esercizi.