Prevenzione della fibrillazione ventricolare


L'adozione di un cuore sano stile di vita può aiutare a prevenire episodi di fibrillazione ventricolare, principalmente riducendo il rischio di attacco di cuore. Un cuore sano stile di vita include:

Non fumare. Se fumate, la cosa più importante che puoi fare per migliorare la salute del tuo cuore è quello di fermare. E 'difficile smettere di fumare da soli, quindi chiedere al medico di prescrivere un piano di trattamento per aiutare a liberarsi dal vizio.

Controllare il colesterolo. Sono i livelli di colesterolo nel sangue controllati regolarmente, attraverso un esame del sangue presso l'ufficio del medico. Se “male” livelli di colesterolo sono eccessivamente elevati, il medico può prescrivere modifiche alla tua dieta e farmaci per contribuire a ridurre il numero e proteggere la propria salute cardiovascolare.

Controllare la pressione del sangue. Hanno la pressione del sangue ogni due anni. Il medico può raccomandare misure più frequenti, se si soffre di pressione alta o una storia di malattia coronarica.

Esercizio fisico regolarmente. L'esercizio fisico regolare aiuta a migliorare la funzionalità del muscolo cardiaco dopo un attacco di cuore. Esercizio fisico aiuta a prevenire un attacco di cuore, aiutando a raggiungere e mantenere un peso sano e controllare il diabete, livelli elevati di colesterolo e la pressione alta. Esercizio non deve essere vigoroso. Per esempio, a piedi 30 minuti al giorno, cinque giorni alla settimana, può migliorare la vostra salute.

Il mantenimento di un peso sano. Ceppi di eccesso di peso del tuo cuore e può contribuire a colesterolo alto, pressione alta e diabete. Perdere peso può ridurre il rischio di malattie cardiache.

Mangiare una dieta sana per il cuore. Troppi grassi saturi e di colesterolo nella dieta può restringere le arterie al tuo cuore. Segui il tuo medico o dietista consigli su mangiare una dieta sana per il cuore. Preparare i pasti salutari per il cuore insieme come una famiglia. Il pesce è parte di una dieta sana per il cuore. Esso contiene omega-3 acidi grassi, che contribuiscono a migliorare i livelli di colesterolo nel sangue e prevenire coaguli di sangue. Mangiare molta frutta e verdura. Frutta e verdura contengono antiossidanti - sostanze nutrienti che aiutano a prevenire l'usura quotidiana, sulle arterie coronarie.

Stile di vita e rimedi a casa per la fibrillazione ventricolare

Se siete a rischio di fibrillazione ventricolare, l'adozione di misure per migliorare la vostra salute del cuore diminuisce le probabilità del vostro cuore andando in fibrillazione ventricolare. Ma, si dovrebbe parlare con il medico circa l'acquisto di un defibrillatore semiautomatico esterno casa (AED) se si dispone di serie preoccupazioni.

Casa defibrillatori automatici esterni (DAE)

Se siete a rischio di fibrillazione ventricolare e non hanno un ICD, si può prendere in considerazione l'acquisto di un defibrillatore semiautomatico esterno casa (AED) dopo aver parlato con il medico. Se stai vivendo la fibrillazione ventricolare e un DAE è a portata di mano, un passante potrebbe afferrarlo e facilmente si collega al petto per controllare il ritmo cardiaco. Se il ritmo cardiaco possono essere trattati con una scossa elettrica, l'AED invia automaticamente una corrente elettrica al muscolo cardiaco. Quella scossa potrebbe ripristinare il cuore di nuovo in un ritmo normale, probabilmente salvato la vita.

Se si prevede di utilizzare un DAE su qualcuno, è comunque fondamentale che si chiama 911 o i servizi di emergenza locali per ottenere aiuto lungo la strada prima di iniziare a utilizzare il DAE.