Šlapimo nelaikymo gydymas


Šlapimo nelaikymo gydymas priklauso nuo šlapimo nelaikymo tipo, savo problema ir pagrindine mirties priežastimi, sunkumas. Geriausiai tinka jūsų būklę gydytojas gali rekomenduoti požiūrius. Gydymo derinys gali būti reikalingi.

Dažniausiai, gydytojas pasiūlys mažiausiai invazinis gydymo pirmą kartą, todėl jums pabandyti elgesio metodus ir fizinės terapijos pirmas ir pereiti prie kitų variantų, tik tuo atveju, jei šie metodai nepavyksta.

Elgesio būdai

Elgesio metodus ir gyvenimo būdo pokyčius, dirbti taip pat tam tikrų tipų šlapimo nelaikymo. Jie gali būti tik gydymo, jums reikia.

Šlapimo pūslės treniravimas. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti šlapimo pūslės treniravimas - atskirai arba kartu su kitais gydymo būdais - kontroliuoti potraukį ir kitų tipų šlapimo nelaikymo. Šlapimo pūslės mokymas apima mokymosi atidėti šlapinimasis, po to, kai jūs gaunate noras eiti. Galite pradėti bando turėti ne 10 minutes kiekvieną kartą, kai manote, kad noras šlapintis. Tikslas yra pailginti laiko tarp kelionių į tualetą, kol jūs šlapintis kas dvi-keturias valandas.

Šlapimo pūslės treniravimas taip pat gali apimti dvigubo šlapinosi - šlapintis, tada palaukti keletą minučių ir bando vėl. Šis pratimas gali padėti jums sužinoti daugiau visiškai pasišlapinti, kad būtų išvengta perpildymo šlapimo nelaikymą. Papildomai, šlapimo pūslės mokymas gali išmokti kontroliuoti ragina šlapintis. , Kai manote, kad noras šlapintis, jūs nurodė atsipalaiduoti - kvėpuoti lėtai ir giliai - ar atitraukti save su veikla.

Reguliaraus tualetinis kelionės. Tai reiškia, timed šlapinimasis einant į tualetą pagal laikrodį, o ne laukia, kad reikia eiti. Po šio metodo, jums eiti į tualetą rutina, planuojamas pagrindas - paprastai kas dvi-keturias valandas.

Skysčių ir dietos valdymas. Kai kuriais atvejais, galite tiesiog pakeisti savo kasdienius įpročius atgauti kontroliuoti savo šlapimo pūslės. Jums gali tekti sumažinti arba jiems visiškai išvengti alkoholio, kofeino arba rūgštiniai maisto produktai. Sumažinti skystą suvartojimą, prarasti svorio arba didinti fizinį aktyvumą ir kitų gyvenimo būdo pakeitimų, kurie gali išspręsti problemą.

Kineziterapija

Dubens dugno raumenų pratimai. Šie pratimai stiprina savo šlapimo sfinkterio ir dubens raumenis - raumenys, kurie padeda kontrolės šlapinimasis. Gydytojas gali rekomenduoti, kad jūs padaryti šiuos pratimus dažnai. Jie yra ypač efektyvios streso šlapimo nelaikymo, bet taip pat gali padėti šlapimo nelaikymo.

Norėdami tai padaryti tarpvietės raumenų pratimai (Kegel pratimai), įsivaizduokite, kad bandote sustabdyti savo šlapimo srovė. Galima būtų naudoti nustoti šlapintis ir palaikykite iš trijų skaičių ir pakartokite, išspausti raumenis.

Su Kegel pratimai, ji gali būti sunku žinoti, ar jūs perkančiosios teisę raumenys ir teisinga. Apskritai, jei juntate Traukiant jausmas, kai nuspaudžiate, jūs naudojate teisę raumenys. Vyrai gali jausti savo lytinių organų traukti šiek tiek į jų kūnus. Dar kartą patikrinkite, kad jūs perkančiosios teisę raumenys, pabandykite atlikti pratimus prieš veidrodį. Jūsų pilvo, sėdmenų ar kojų raumenys neturėtų sugriežtinti, jei jūs izoliuoti dubens raumenys.

Jei jūs vis dar nesate tikri, ar jūs perkančiosios teisę raumenys, kreipkitės į gydytoją pagalbos. Jūsų gydytojas gali patarti Jums dirbti kineziterapeuto arba bandykite Biofeedback metodus, siekiant padėti jums nustatyti ir sutarčių teisę raumenys. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti lytinių organų spurgų, svarmenys, padėti moterims sustiprinti dubens.

Elektros stimuliacija. Taikydami šią procedūrą, elektrodai yra laikinai įtrauktas į jūsų tiesiąją žarną ar reprodukcijos organų skatinti ir stiprinti dubens raumenis. Švelnus elektros stimuliacija gali būti veiksmingas streso nelaikymas ir šlapimo nelaikymo, tačiau ji trunka keletą mėnesių ir daug gydymo būdų dirbti.

Vaistai
Medicinos prietaisai
Intervencinės terapijos
Chirurgija
Sugeriantys kilimėliai ir kateteriai