Geneeskunde

Tinnitus kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven. Hoewel het treft mensen anders, als je tinnitus, kunt u ook ervaren:

Vermoeidheid
Spanning
Slaapproblemen
Moeite zich te concentreren
Geheugenproblemen
Depressie
Angst en prikkelbaarheid

Het behandelen van deze gelinkte voorwaarden kunnen niet rechtstreeks van invloed tinnitus, maar het kan u helpen zich beter voelt.

Risicofactoren van tinnitus

Iedereen kan krijgen tinnitus, maar je zou een verhoogd risico als:

U bent blootgesteld aan lawaai zonder gehoorbescherming, vooral doorlopend.
Je bent ouder dan 65.
Je hebt leeftijdsgebonden gehoorverlies.
Je bent een man.
Je bent Kaukasische.
Je hebt post-traumatische stress-stoornis (PTSS). Tinnitus is vooral verergerd door harde geluiden bij mensen met PTSS.

Preventie van Tinnitus

In veel gevallen, tinnitus is het resultaat van iets dat niet kan worden voorkomen. Echter, een aantal voorzorgsmaatregelen kan helpen voorkomen dat bepaalde vormen van tinnitus.

Gebruik gehoorbescherming. Na verloop van tijd, blootstelling aan hard geluid kan schade aan de zenuwen in de oren, waardoor gehoorverlies en tinnitus. Als u gebruik maakt kettingzagen, een muzikant, werken in een sector die luid machines of het gebruik van vuurwapens gebruikt (vooral pistolen of geweren), draag altijd over-het-oor gehoorbescherming.

Zet het volume. Langdurige blootstelling aan versterkte muziek zonder gehoorbescherming of het luisteren naar muziek op een zeer hoog volume al hoofdtelefoon kan leiden tot gehoorverlies en tinnitus.

Zorg goed voor je cardiovasculaire gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging, het eten van recht en het nemen van andere maatregelen om uw bloedvaten gezond kan helpen voorkomen dat tinnitus verband gebracht met aandoeningen.