Symptomen, Oorzaken van Tennis elleboog


Symptomen van Tennis elleboog

De pijn geassocieerd met een tenniselleboog kan uitstralen van de buitenkant van uw elleboog in je onderarm en pols. Pijn en zwakheid kunnen bemoeilijken:

Een hand geven
Draai een deurknop
Houd een kopje koffie

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Praat met uw arts als zelfzorg stappen, zoals rust, ijs en het gebruik van over-the-counter pijnstillers niet gemak uw elleboog pijn en gevoeligheid.

Oorzaken van Tennis elleboog

Tennis elleboog (laterale epicondylitis) is een overbelastingsblessure en spier strain injury. De oorzaak is herhaalde samentrekking van de onderarm spieren die u gebruikt om recht te maken en steek je hand en pols. De herhaalde bewegingen en stress aan het weefsel kan resulteren in ontsteking of een reeks van kleine scheurtjes in de pezen die de onderarmspieren de botuitsteeksel hechten aan de buitenzijde van de elleboog (laterale epicondylus).

Zoals de naam al doet vermoeden, tennis - vooral herhaald gebruik van de backhand slag met een slechte techniek - is een mogelijke oorzaak van een tenniselleboog. Echter, vele andere gemeenschappelijke arm bewegingen kan leiden tot een tenniselleboog, inclusief:

Met behulp van sanitair gereedschap
Schilderen
Rijden schroeven
Snijden koken ingrediƫnten, in het bijzonder vlees
Overmatig computermuis gebruik

Wat is tenniselleboog?

Tennis elleboog is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer pezen in uw elleboog zijn overwerkt, meestal door repeterende bewegingen van de pols en arm. Tennis elleboog kan het gevolg zijn van een slechte techniek bij het uitvoeren van een tennis backhand. Echter, veel beroepen hebben ook repetitieve pols en arm bewegingen die tenniselleboog kan veroorzaken.

De pijn van de tenniselleboog komt vooral voor waar de pezen van je onderarm spieren hechten aan de benige uitsteeksel aan de buitenkant van de elleboog. Pijn kan zich ook verspreiden in uw onderarm en pols.

Rust en over-the-counter pijnstillers vaak helpen verlichten tenniselleboog. Als conservatieve behandelingen niet helpen of als de symptomen uit te schakelen, uw arts voorstellen een operatie.