Medisin

Det er ingen alternativ medisin behandlinger som har vist seg å kurere urininkontinens. Noen behandlinger, som hypnoterapi, magnetisk stimulering og fotsoneterapi, har vært forsøkt, men det er ingen definitive bevis for at noen av disse behandlinger kan bidra til å redusere symptomer. En behandling som har vist noen lover i å redusere symptomer på urininkontinens er akupunktur. Imidlertid, mer forskning er nødvendig før det kan anbefales som behandling.

Livsstil og hjem rettsmidler for behandlinger av urininkontinens

Beskytte huden din

Problemer med urinlekkasje kan kreve at du tar ekstra forsiktighet for å hindre hudirritasjon. Noen ting du kan gjøre for å beskytte huden din er:

Bruk en vaskeklut til å rense deg selv.

La huden lufttørke.

Unngå hyppig vask og skylling fordi disse kan overvelde kroppens naturlige forsvar mot blære infeksjoner.

Vurdere å bruke en barriere krem, for eksempel vaselin eller kakaosmør, for å beskytte huden din fra urin.

Gjør toalettet mer praktisk

Hvis du har urgeinkontinens eller nighttime inkontinens:

Flytte noen tepper eller møbler du kan snuble eller kolliderer med på vei til toalettet.
Bruk en natt lys til å lyse din vei og redusere risikoen for å falle.

Hvis du har funksjonell inkontinens, mulige endringer kan omfatte:

Holde et bekken på soverommet
Installere en forhøyet toalettsete
Legge et bad i en mer praktisk plassering
Utvide en eksisterende bad døråpning

Mestring og støtte til Behandlinger av Urininkontinens

Hvis du er flau over å ha en blære kontroll problem, du kan prøve å takle på egen hånd - iført absorberende pads, bærer ekstra klær, unngå å gå ut. Du kan selv kutte ned på drikking væsker - og risiko dehydrering - for å unngå wetting episoder.

Men det finnes bedre måter å håndtere urininkontinens, og effektive behandlinger er tilgjengelige. Det er derfor det er viktig å oppsøke lege og be om behandling. Du vil være på vei til å gjenvinne et aktivt og trygg liv - og kontroll over blæren.