Symptomer på ungdoms depresjon
Teen depresjon symptomer inkluderer:
Følelser av tristhet
Tap av interesse eller glede i vanlige aktiviteter
Irritabilitet, frustrasjon eller følelser av sinne, selv over små saker
Søvnløshet eller overdreven sove
Endringer i appetitt. Depresjon fører ofte redusert appetitt og vekttap, men i noen mennesker fører det økte krav til mat og vektøkning
Agitasjon eller rastløshet - for eksempel, pacing, hånd-vred eller en manglende evne til å sitte stille
Bremset tenkning, snakker eller kroppsbevegelser
Trøtthet, tretthet og tap av energi - selv små oppgaver kan synes å kreve mye arbeid
Følelse av verdiløshet eller skyld, fiksering på tidligere feil eller selvbebreidelse når ting ikke går rett
Problemer med å tenke, konsentrere, ta beslutninger og å huske ting
Hyppige tanker om døden, døende eller selvmord
Gråtetokter uten noen åpenbar grunn
Uforklarlige fysiske problemer, for eksempel ryggsmerter eller hodepine
Nedbrytende atferdsproblemer, særlig hos gutter
Angst, opptatthet med kroppsbilde og bekymringer om ytelse, spesielt hos jenter
Teen depresjon forekommer ofte sammen med atferdsproblemer og andre psykiske tilstander, slik som angst eller attention-deficit/hyperactivity lidelse (ADHD).
Hva som er normalt og hva som ikke
Det kan være vanskelig å se forskjell mellom opp-og nedturer som er bare en del av å være en tenåring og ungdoms depresjon. Snakk med tenåringen din. Prøv å finne ut om han eller hun virker stand til å håndtere sine følelser uten hjelp, eller hvis livet virker overveldende. Hvis ungdoms depresjon symptomer vedvarer eller begynner å blande seg i flere områder av ungdoms liv, snakke med en lege eller en mental helse profesjonell opplært til å arbeide med ungdom. Tenåringens fastlege eller barnelege er et bra sted å starte. Eller, tenåringens skolen kan ha en anbefaling.
Advarsel tegn på at din ungdoms kunne være sliter med depresjon:
Tristhet, irritabilitet eller sinne som går på to uker eller lenger
Dårlige skoleprestasjoner eller hyppige fravær fra skolen
Snakker om å kjøre vekk fra hjemmet eller forsøker å gjøre det
Tap av interesse i familie og venner
Konflikt med venner av familien
Ekstrem følsomhet for avvisning eller fiasko
En pågående forstand at livet og fremtiden er dystre og guffen
Neglisjert utseende - som feilaktige klær og ustelt hår
Hensynsløs atferd
Bruk av alkohol eller medisiner
Når bør du oppsøke lege
Hvis du mistenker at din tenåring kan være deprimert, lage en legetime så snart som mulig. Depresjon symptomer kan ikke bli bedre på egen hånd - og kan bli verre eller føre til andre problemer hvis ubehandlet. Tenåringer som er deprimerte kan være i faresonen for selvmord, selv om tegn og symptomer ikke synes å være alvorlig.
Hvis du er en tenåring og du tror du kan være deprimert - eller du har en venn som kan være deprimert - ikke vente å få hjelp. Snakk med helsepersonell som din lege eller helsesøster. Del dine bekymringer med en forelder, en nær venn, en tro leder, en lærer eller noen andre du stoler.
Selvmordstanker
Hvis tenåringen er å ha selvmordstanker, få hjelp med en gang. Her er noen trinn du kan ta:
Kontakt et familiemedlem eller en venn for å få støtte.
Søke hjelp fra en lege, en psykisk helse leverandør eller annet helsepersonell.
Ring et selvmord hot line nummer - i USA, du kan nå gratisnummer, 24-time hot line av National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 å snakke med en trenet rådgiver eller har din ungdoms snakke med noen.
Kontakt en minister, åndelig leder eller noen i ditt trossamfunn for å få råd.
Når du skal få akutt hjelp
Hvis du tror at tenåringer er i umiddelbar fare for selvskading eller selvmordsforsøk, ring 911 eller ditt lokale nødnummer umiddelbart. Sørge for at noen sitter med ham eller henne til hjelpen kommer.