Medisin

Tegn og symptomer på en spenningshodepine er:

Dull, verkende hode smerter

Følelsen av tetthet eller trykk over pannen din, eller på sidene og baksiden av hodet

Ømhet på hodebunnen din, nakke og skulder muskler

Av og til, tap av matlyst

En spenningshodepine kan vare fra 30 minutter til en hel uke. Du kan oppleve disse hodepine bare sporadisk, eller nesten hele tiden. Hvis hodepinen oppstår 15 eller flere dager i måneden i minst tre måneder, de er ansett kronisk. Hvis du har hodepine som oppstår færre enn 15 ganger i måneden, hodepine anses episodisk. Imidlertid, folk med hyppige episoder hodepine er på et høyere risiko for å utvikle kronisk hodepine.

Hodepinen er vanligvis beskrevet som mild til moderat intens. Alvorlighetsgraden av smerte varierer fra person til person, og fra en hodepine til en annen i samme person.

Spenningshodepine kan noen ganger være vanskelig å skille fra migrene, men i motsetning til enkelte former for migrene, spenningshodepine vanligvis ikke er assosiert med synsforstyrrelser (blinde flekker eller blinkende lys), kvalme, oppkast, magesmerter, svakhet eller nummenhet på en side av kroppen, eller utydelig tale. Og, mens fysisk aktivitet forverrer typisk migrene smerte, det gjør ikke spenningshodepine smerte verre. Økt følsomhet for lys eller lyd kan forekomme med en spenningshodepine, men disse er ikke vanlige symptomer.

Når bør du oppsøke lege

Gjør en avtale med legen din

Hvis spenningshodepine forstyrrer livet ditt, eller du finner ut at du trenger å ta medisiner for hodepine mer enn to ganger i uken, gjøre en avtale for å se din lege.

Selv om du har en historie med hodepine, se din lege hvis mønsteret endringer eller om hodepine plutselig føler annerledes. Av og til, hodepine kan tyde på en alvorlig medisinsk tilstand, eksempel en hjernesvulst eller brudd på en svekket blodkar (aneurisme).

Når bør du søke akutt hjelp

Hvis du har noen av disse tegn eller symptomer, søke legevakt:

Brå, alvorlig hodepine, som kan være som en torden

Hodepine med feber, stiv nakke, mental forvirring, beslag, dobbeltsyn, svakhet, nummenhet eller talende vanskeligheter

Hodepine etter en hodeskade, spesielt hvis hodepine blir verre

Kronisk, progressive hodepine som er utløst av hoste, anstrengelse, straining eller en brå bevegelse