Medisin

Den eksakte årsaken eller årsakene til spenningshodepine er ukjent. Eksperter pleide å tenke at smerten ved spenningshodepine stammet fra muskel sammentrekning i ansiktet, nakke og hodebunn, kanskje som et resultat av økt følelser, spenning eller stress. Men forskning tyder på at det ikke synes å være en betydelig økning i muskelspenning i mennesker diagnostisert med spenningshodepine.

Den vanligste teoriene støtte forstyrrelser eller “blandede signaler” involverer nervebanene til hjernen, som er demonstrert av en økt følsomhet for smerte hos personer som har spenningshodepine. Økt muskel ømhet, et vanlig symptom på spenningshodepine, kan være et resultat av overaktiv smerte reseptorer.

Utløser
Det er sannsynlig andre faktorer bidrar også til utvikling av spenning hodepine. Potensielle triggere kan omfatte:

Stress

Depresjon og angst

Dårlig holdning

Arbeider i vanskelige posisjoner eller holde en posisjon i lang tid

Kjeve knuger

Hva er Tension hodepine?

En spenningshodepine er generelt en diffus, mild til moderat smerte som ofte beskrives som følelsen som et stramt bånd rundt hodet. En spenningshodepine - eller spenning-type hodepine som det er medisinsk kjent - er den vanligste typen hodepine, og ennå dens årsaker ikke er godt forstått.

Det kan føles som om muskelsammentrekninger er ansvarlig for hodet smerte, som er grunnen til denne type hodepine er vanligvis referert til som en spenning-type hodepine, men ekspertene ikke lenger tenke muskelsammentrekninger er årsaken.

Heldigvis, effektive behandlinger for spenningshodepine er tilgjengelig. Administrerende en spenningshodepine er ofte en balanse mellom oppfostring sunne vaner, finne effektive ikke-medisiner behandlinger og bruke medisiner riktig.