Zabiegi dla rodzaju 2 cukrzyca
Leczenie typu-2-cukrzycy wymaga zaangażowania na całe życie:
Monitorowanie poziomu cukru we krwi
Zdrowe odżywianie
Regularne ćwiczenia
Ewentualnie, leki cukrzyca lub insulinoterapia
Kroki te pozwolą utrzymać poziom cukru we krwi bliżej normalny, co może opóźnić lub zapobiec powikłaniom.
Jeśli zarządzanie cukrzycy wydaje się przytłaczająca, wziąć jeden dzień na raz. I pamiętaj, że nie jesteś w tym sam. Będziesz ściśle współpracować z zespołem leczenia cukrzycy - lekarz, pedagog cukrzycy i dietetyk - aby utrzymać poziom cukru we krwi tak blisko, jak to możliwe normalne.
Kontrolowanie poziomu cukru we krwi
Zależnie od planu leczenia, można sprawdzić i nagrać swój poziom cukru we krwi, raz dziennie lub kilka razy w tygodniu. Zapytaj lekarza, jak często on lub ona chce, aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Dokładne monitorowanie jest jedynym sposobem, aby upewnić się, że poziom cukru we krwi pozostaje w swoim przedziale docelowym.
Nawet jeśli jeść na sztywnym harmonogramem, ilość cukru we krwi może się zmienić w sposób nieprzewidywalny. Z pomocą zespołu diabetologii, dowiesz się, jak zmiany poziomu cukru we krwi w odpowiedzi na:
Jedzenie. Co i ile jesz wpływa na poziom cukru we krwi. Cukru we krwi jest zazwyczaj najwyższym jednej do dwóch godzin po spożyciu posiłku.
Aktywność fizyczna. Aktywność fizyczna przenosi cukier z krwi do komórek. Jesteś bardziej aktywny, niższy poziom cukru we krwi.
Lek. Wszelkie leki można podjąć, mogą wpływać na poziom cukru we krwi, czasami wymagające zmiany planu leczenia cukrzycy.
Choroba. Podczas zimnej lub inne choroby, Twój organizm będzie produkować hormony, które podnoszą poziom cukru we krwi.
Alkohol. Alkohol i substancje używane do drinki mogą powodować wysokie lub niskie stężenie cukru we krwi, w zależności od tego ile masz pić i czy jeść w tym samym czasie.
Stres. Hormony organizm może wytwarzać w reakcji na długotrwałego stresu może uniemożliwić poprawne działanie insuliny.
Dla kobiet, wahania poziomu hormonów. Jako twój poziom hormonów zmieniają się w ciągu cyklu miesiączkowego, więc może poziom cukru we krwi - szczególnie w okresie tygodnia przed. Menopauza może wywołać wahania stężenia cukru we krwi, jak również.
Zdrowe odżywianie
Wbrew powszechnej percepcji, nie ma diety, cukrzyca. Nie będzie się ograniczać do życia nudne, dobrotliwy żywność. Zamiast, trzeba dużo:
Owoce
Warzywa
Pełnoziarniste
Te pokarmy są bogate w żywieniu i niskiej zawartości tłuszczu i kalorii. Trzeba także, aby jeść mniej produktów zwierzęcych i słodyczy.
Leki na cukrzycę i insulinoterapia
Niektóre osoby, które mają typ-2-Cukrzyca może zarządzać cukru we krwi za pomocą diety i wykonywać samodzielnie, ale wiele trzeba leki cukrzycy lub leczenia insuliną. Niektóre badania wskazują, że wczesna interwencja z lekami, nawet przed HbA1c jest znacznie podwyższone, może poprawy kontroli poziomu cukru we krwi w czasie. Decyzja o które leki są najlepsze, zależy od wielu czynników,, włączając w to poziom cukru we krwi i obecność innych problemów zdrowotnych. Lekarz może nawet łączyć leki z różnych klas, które pomogą Ci kontrolować poziom cukru we krwi na wiele różnych sposobów.
Leki na cukrzycę. Często, ludzie, którzy są nowo zdiagnozowanych będą wymagane metforminę (Glucophage, Glumetza, inni), leków przeciwcukrzycowych, które obniża wytwarzanie glukozy w wątrobie. Lekarz będzie również polecam zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała i coraz bardziej aktywne.
Gdy metformina nie jest wystarczające, aby kontrolować poziom glukozy, inne leki doustne lub wstrzyknięcia można dodać na cukrzycę typu 2 cukrzyca. Leki obniżyć poziom glukozy na różne sposoby. Niektóre leki na cukrzycę stymulują trzustkę do wytwarzania większej ilości insuliny i zwolnić. Obejmują one glipizyd (Glucotrol, Glucotrol XL), gliburyd (DiaBeta, Glynase) i glimepiryd (Amaryl). Jeszcze inni blokują działanie enzymów rozkładających węglowodany lub dokonać tkanek na działanie insuliny, takich jak pioglitazon (Dzieje).
Jeśli nie mogą przyjmować metforminy, inne doustne leki zawierają sitagliptyny (Januvia), saksagliptyna (Onglyza), repaglinid (Prandin) i nateglinid (Starlix). Eksenatyd (Byetta) i liraglutyd (Victoza) nowo zatwierdzone leki podaje się we wstrzyknięciu.
Przedyskutuj wady i zalety różnych leków z lekarzem. Razem możesz zdecydować, który lek jest dla Ciebie najlepszy biorąc pod uwagę wiele czynników,, w tym kosztów i innych aspektów zdrowia. Rozyglitazonu (Avandia) jest związana z ataku serca, i jego stosowanie jest ograniczone przez FDA. Niedawne badania wykazały, że droższe leki nie są skuteczne w zapobieganiu serca i udaru, niż dołączyć mniej drogich w ludzi, którzy posiadają zarówno cukrzycy i chorób serca.
Oprócz leków cukrzycy, Twój lekarz może przepisać niskie dawki terapii ASA, jak również ciśnienie krwi i leków obniżających stężenie cholesterolu, aby zapobiec chorobom serca i naczyń krwionośnych.
Insulinoterapia. Niektóre osoby, które mają typ-2-cukrzycę potrzebują leczenia insuliną oraz. Ponieważ normalne trawienie koliduje z insuliną przyjmować doustnie, należy wstrzykiwać insulinę.
Zastrzyki z insuliny obejmować pomocą cienkiej igły i strzykawki lub insuliną wstrzykiwacza - urządzenie, które wygląda jak pióra atramentu, wyjątkiem kasety wypełnione insuliną.
Pompa może być również insuliny opcja. Pompa jest urządzeniem o wielkości telefonu komórkowego noszone na zewnątrz ciała. Rura łącząca zbiornik insuliny do cewnika, która jest włożona pod skórę brzucha. Pompa tubeless który używa jednorazowych saszetek do przechowywania insuliny i urządzenia bezprzewodowego powiedzieć pompę co zrobić jest również dostępna. Mały cewnik z kapsuły zostaje automatycznie wstawiony pod skórą, i pod można nosić na brzuchu, dolnej części pleców, Uda lub górne ramiona. Niezależnie od insuliny pompy użyć, może być zaprogramowany do dozowania określonej ilości insuliny automatycznie. Może być również dostosowany do dostarczania insuliny mniej lub więcej w zależności od posiłków, poziom aktywności i poziom cukru we krwi.
Rodzaje insuliny są liczne i obejmują szybko działającą insulinę, insulin długo działających i pośrednie opcje. Przykłady obejmują insuliny lispro (Humalog), insuliny aspart (NovoLog), insulina glargine (Lantus) i insuliny detemir (Levemir).
W zależności od potrzeb, lekarz może przepisać mieszankę rodzajów insuliny używać w ciągu dnia i nocy,.
Chirurgii bariatrycznej
Jeśli typ-2-cukrzycy i wskaźnika masy ciała (BMI) jest większa niż 35, może być kandydatem do operacji odchudzającej (chirurgia bariatryczna). Poziom cukru we krwi wraca do normy w 55 do 95 procent osób z cukrzycą, zależnie od procedury przeprowadzono. Chirurdzy pomijające część jelita cienkiego mają większy wpływ na poziom cukru we krwi niż inne zabiegi odchudzające. Jednak, zabieg jest drogi i istnieje ryzyko związane, w tym niewielkim ryzykiem zgonu. Dodatkowo, drastycznych zmian w stylu życia są wymagane i odległe powikłania mogą obejmować niedobory żywieniowe i osteoporozy.