Complicações de Zumbido


O zumbido pode afetar significativamente a qualidade de vida. Embora isso afeta as pessoas de forma diferente, se você tem zumbido, você também pode experimentar:

Fadiga
Estresse
Os problemas do sono
Dificuldade de concentração
Os problemas da memória
Depressão
Ansiedade e irritabilidade

Tratamento destas condições ligadas não pode afetar diretamente zumbido, mas pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Os fatores de risco de Zumbido

Qualquer pessoa pode ter zumbido, mas você pode estar em risco aumentado se:

Você foi exposto a ruído alto, sem proteção auricular, especialmente em uma base contínua.
Você tem mais de idade 65.
Você tem idade perda de audição relacionada.
Você é um homem.
Você é caucasiana.
Você tem pós-traumático (TEPT). O zumbido é especialmente agravado por ruídos altos em pessoas com TEPT.

Prevenção de Zumbido

Em muitos casos, zumbido é o resultado de algo que não pode ser evitada. Contudo, algumas precauções podem ajudar a prevenir certos tipos de zumbido.

Use proteção auditiva. Ao longo do tempo, exposição a ruído alto pode danificar os nervos nos ouvidos, causando perda de audição e zumbido. Se você usar motosserras, é um músico, trabalhar em uma indústria que utiliza máquinas alto ou armas de fogo de uso (especialmente pistolas ou espingardas), sempre usar over-the-ear protecção auditiva.

Abaixe o volume. Longo prazo da exposição à música amplificada sem protetor auricular ou ouvir música em volume muito alto embora fones de ouvido pode causar perda de audição e zumbido.

Cuide de sua saúde cardiovascular. O exercício físico regular, comendo direito e tomando outras medidas para manter os vasos sanguíneos saudáveis ​​pode ajudar a prevenir zumbido ligada a distúrbios dos vasos sanguíneos.