Tratamentos para o transtorno da articulação temporomandibular


Em alguns casos, os sintomas de distúrbios da articulação temporomandibular podem desaparecer sem tratamento. Se os sintomas persistirem, o médico pode recomendar medicamentos ou um guarda de mordida para ajudar a manter a ranger os dentes durante a noite. Em casos muito raros, cirurgia pode ser necessária para reparar ou substituir a junta.

Medicamentos

Analgésicos. Se os medicamentos over-the-counter dor não são suficientes para aliviar a dor da articulação temporomandibular, o seu médico ou dentista pode prescrever analgésicos mais fortes.

Os antidepressivos tricíclicos. Antidepressivos, tais como a amitriptilina ou nortriptilina, tomado ao deitar, ajudam a aliviar a dor da articulação temporomandibular em algumas pessoas.

Relaxantes musculares. Estes tipos de medicamentos são algumas vezes usados ​​por alguns dias ou semanas para ajudar a aliviar a dor causada por disfunções da articulação temporomandibular.

Medicamentos corticosteróides. Para dor significativa e inflamação das articulações, medicamentos corticosteróides injetados no espaço articular pode proporcionar alívio.

A toxina botulínica. Injeção de toxina botulínica (Botox, outros) para os músculos da mandíbula usados ​​para mastigar podem aliviar a dor associada com disfunções da articulação temporomandibular.

Terapias

Morde guarda. Se você range os dentes durante o sono, você pode se beneficiar de usar um dispositivo suave ou empresa inserida sobre os dentes. Esta guarda mordida impede que seus dentes de engrenagem juntos. Morda guardas às vezes agravar os sintomas da apnéia do sono.

Terapia cognitivo-comportamental. Se os seus sintomas de disfunção da articulação temporomandibular são agravadas por stress mal administrado ou ansiedade, o seu médico ou dentista pode encaminhá-lo para um psicoterapeuta com experiência em terapia cognitivo-comportamental. Esta abordagem inclui intervenções para ajudar você a conhecer e mudar comportamentos, aprender técnicas de relaxamento, e gerir o stress.

Procedimentos cirúrgicos ou outros

Tratamento dentário corretiva. Seu dentista pode melhorar a sua mordida, equilibrando as superfícies de mordida dos dentes, substituição de dentes perdidos, ou substituição de restaurações necessárias ou coroas. Contudo, estes tipos de tratamentos às vezes piorar a dor da articulação temporomandibular.

Arthrocentesis. Este procedimento envolve a inserção de uma agulha para dentro da junta, de modo que o fluido pode ser irrigado através da articulação para remover detritos e subprodutos inflamatórias.

Cirurgia. Como último recurso, seu médico ou dentista pode sugerir a cirurgia para reparar ou substituir a junta. Mas o Instituto Nacional de Pesquisa Dental e Craniofacial considera a cirurgia da articulação temporomandibular a ser controverso e recomenda que seja evitada sempre que possível.

Estilo de vida e remédios casa a desordem da articulação temporomandibular

Tornar-se mais consciente de tensão relacionados com hábitos - apertando sua mandíbula, ranger os dentes ou lápis de mastigação - vai ajudá-lo a reduzir a sua frequência. As dicas a seguir podem ajudá-lo a aliviar os sintomas de desordens temporomandibulares.

Evite o uso excessivo de músculos da mandíbula

Para minimizar o uso de músculos da mandíbula:

Comer alimentos macios
Corte os alimentos em pedaços pequenos
Evite alimentos pegajosos ou borracha
Evite goma de mascar
Não abra a boca muito grande durante bocejos

Alongamento e massagem
O seu médico ou dentista pode mostrar-lhe como fazer exercícios que esticar os músculos da mandíbula e como massagear os músculos se. Ele ou ela pode também mostrar-lhe exercícios para melhorar a sua cabeça, pescoço e ombro postura.

Calor ou frio
Aplicando quente, calor úmido ou gelo para o lado de seu rosto pode ajudar a relaxar os músculos ou aliviar a dor.

A medicina alternativa a desordem da articulação temporomandibular

Porque o estresse pode contribuir para disfunções da articulação temporomandibular, técnicas de relaxamento para aliviar a tensão pode reduzir aperto da mandíbula ou ranger os dentes e pode ajudar a aliviar os sintomas articulares temporomandibulares. Técnicas benéficos incluem:

A respiração profunda. Para praticar a respiração profunda, sentar-se confortavelmente com os pés no chão. Respire pelo nariz, e permitir que seu abdômen expandir enquanto inspira. Pausa para um segundo, e depois expire pela boca, empurrando suavemente em seu abdômen com a mão.

O relaxamento muscular progressivo. Isto envolve uma série de relaxar os músculos, um de cada vez. Primeiro aumentar o nível de tensão em um grupo de músculos, tal como uma perna ou um braço, contraindo os músculos e relaxá-los. Em seguida, passar para o próximo grupo muscular. Ele também pode ajudar a aplicar quente, calor úmido.

Imaginação guiada. Também conhecida como a visualização, este método de relaxamento envolve deitado em silêncio e imaginar-se em um local agradável e tranquilo. Você experimenta a configuração com todos os seus sentidos, como se você estivesse realmente lá. Por exemplo, imagine deitado na praia. Imagine o belo céu azul, sentir o cheiro da água salgada, ouvir os sons das ondas, e sentir a brisa quente na sua pele. As mensagens que seu cérebro recebe como você ter esses sentidos ajudam a relaxar.

Meditação. A meditação é uma forma de acalmar o corpo ea mente. Durante a meditação você se sentar calmamente e se concentrar em nada ou em um mantra - um som simples repetido várias vezes. Isso faz com que você digite um estado profundamente repousante que reduz a resposta do seu corpo ao estresse. Sua respiração abranda, seus músculos relaxam e sua atividade cerebral indica um estado de relaxamento.

Ioga. Yoga incorpora respiração adequada, movimento e postura. Trata-se de completar uma série de posturas, durante o qual você prestar especial atenção à sua respiração - inalar durante certos movimentos e expirando com os outros.