Tratamentos para a Whiplash


Medicamentos
Se os medicamentos over-the-counter dor e auto-cuidados tratamentos em casa não são suficientes, seu médico pode sugerir:

Analgésicos. Pessoas com dor mais intensa pode beneficiar de curto prazo do tratamento com analgésicos prescritos.

Injeções. Uma injeção de lidocaína (Xylocaine) - Um medicamento entorpecente - em áreas musculares dolorosas podem aliviar os espasmos musculares que podem ser associados com ferimentos no pescoço.

Relaxantes musculares. Estes medicamentos podem ajudar a aliviar os espasmos musculares, mas muitas vezes causar sonolência, para que o seu médico pode querer levá-los só na hora de dormir.

Terapia
Intervenções fisioterapêuticas são o pilar do tratamento para whiplash. Tratamentos de terapia pode incluir:

Gelo
Calor
Terapias manuais, incluindo liberação miofascial
Ultra-som

Caso haja dor, exercícios para alongar e fortalecer os músculos do pescoço podem ajudar a minimizar os sintomas e ajudar a proteger o pescoço no futuro.

Colares de espuma
Apesar de colares cervicais de espuma macia uma vez foram comumente usado para ferimentos no pescoço, já não são recomendados rotineiramente. Imobilizar o pescoço por longos períodos de tempo pode levar a massa muscular diminuído e força e prejudicar a recuperação.

Se usado temporariamente, colares cervicais devem ser usadas por não mais do que três horas de cada vez e apenas para os primeiros dias após a lesão. Se você está continuamente sendo despertado à noite pela dor whiplash, especialmente no início após a lesão, usando um colar cervical pode ajudá-lo a dormir.

Estilo de vida e remédios em casa

Over-the-counter analgésicos, tais como acetaminofeno (Tylenol, others) e ibuprofeno (Advil, Motrin, ooutros, muitas vezes pode controlar a dor ligeira a moderada whiplash.

Muitas pessoas com dor whiplash achar útil usar o gelo ou calor no pescoço e costas superiores. Em geral, gelo deve ser usado no início do período de recuperação, para reduzir a inflamação, enquanto o calor é especialmente útil para relaxar os músculos antes de amplitude de movimento de exercícios.

Uma vez que sua dor está sob controle, o seu médico provavelmente vai querer que você realizar regularmente suaves exercícios de alongamento para ajudar a restaurar a amplitude de seu pescoço do movimento. Estas geralmente envolvem a cabeça girando de lado a lado, e dobrar o pescoço para a frente, para trás e para os lados.

A medicina alternativa

Muitas terapias não tradicionais têm sido empregados no tratamento da dor whiplash, incluindo:

Acupuntura. Através da inserção de agulhas ultrafinas com as posições específicas na sua pele, acupunturistas podem aliviar muitos tipos diferentes de dor. Mas pesquisas têm sido incapazes definitivamente mostram que a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor de garganta persistente causada por cepas.

A quiropraxia. Muitas pessoas procuram tratamento quiroprático para dor de garganta, e tem sido mostrado em certos tipos de dor de pescoço para funcionar tão bem como, mas não melhor do que, fisioterapia. Emparelhamento manipulação da coluna vertebral com o exercício proporciona mais benefícios. Contudo, manipulação quiroprática do pescoço tem sido associada, em casos muito raros, com potencial risco de vida lesões.

Massagem. Amassar os músculos tensos do pescoço pode ser útil se você continuar a ter espasmos musculares durante mais de uma semana ou duas. Relaxe os músculos do seu pescoço primeiro por tomar um duche quente ou banho, ou usando uma toalha húmido aquecido no forno de microondas.

Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS). TENS é um dispositivo que aplica uma corrente eléctrico suave para a pele. Essa corrente não se machuque pode ajudar a diminuir alguns tipos de dor, possivelmente por interferir com a transmissão de sinais de dor ou, liberando endorfinas, analgésicos naturais do corpo. TENS pode ajudar a aliviar dor crônica do pescoço, mas apenas quando combinado com o exercício.