Prevenção da fibrilação ventricular


Adotar um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir episódios de fibrilação ventricular, principalmente por reduzir o risco de ataque cardíaco. Um estilo de vida saudável para o coração inclui:

Não fumar. Se você fuma, a única coisa mais importante que você pode fazer para melhorar a saúde do seu coração é parar. É difícil parar de fumar por conta própria, então pergunte ao seu médico para prescrever um plano de tratamento para ajudá-lo a largar o vício.

Verificando o seu colesterol. Ter seus níveis de colesterol no sangue verificada regularmente, através de um exame de sangue em seu consultório médico. Se “ruim” os níveis de colesterol são indesejavelmente elevado, o seu médico pode prescrever alterações em sua dieta e medicamentos para ajudar a reduzir os números e proteger a sua saúde cardiovascular.

Controlar a pressão arterial. Ter sua pressão arterial verificada a cada dois anos. Seu médico pode recomendar medidas mais frequentes se você tem pressão arterial elevada ou história de doença arterial coronariana.

Exercitar regularmente. O exercício regular ajuda a melhorar a função do músculo cardíaco após um ataque cardíaco. Exercício ajuda a prevenir um ataque cardíaco, ajudando você a atingir e manter um peso saudável e controle do diabetes, colesterol elevado e pressão alta. O exercício não tem que ser vigoroso. Por exemplo, caminhada 30 minutos por dia, cinco dias por semana, pode melhorar sua saúde.

Manter um peso saudável. Excesso de peso cepas do seu coração e pode contribuir para o colesterol elevado, pressão alta e diabetes. Perder peso pode reduzir o risco de doença cardíaca.

Comer uma dieta saudável para o coração. Muita gordura saturada e colesterol em sua dieta pode estreitar as artérias de seu coração. Siga o seu médico ou nutricionista conselhos sobre uma dieta saudável para o coração. Prepare o coração saudáveis ​​refeições juntos como uma família. O peixe é parte de uma dieta saudável para o coração. Ele contém ômega-3 os ácidos graxos, que ajudam a melhorar os níveis de colesterol no sangue e prevenir coágulos sanguíneos. Coma muita fruta e vegetais. Frutas e vegetais contêm antioxidantes - nutrientes que ajudam a prevenir o desgaste diário eo rasgo em suas artérias coronárias.

Estilo de vida e remédios caseiros para a fibrilação ventricular

Se você está em risco de fibrilação ventricular, tomar medidas para melhorar sua saúde cardíaca irá diminuir as chances de seu coração entrar em fibrilação ventricular. Mas, você deve conversar com o seu médico sobre a compra de uma casa desfibrilador externo automático (AED) se você tem sérias preocupações.

Início desfibriladores externos automáticos (DAE)

Se você está em risco de fibrilação ventricular e não têm um ICD, você pode querer considerar a compra de uma casa desfibrilador externo automático (AED) depois de falar com o seu médico. Se você está experimentando fibrilação ventricular e um DEA está na mão, um espectador poderia agarrá-lo e conectá-lo facilmente para o peito para verificar o seu ritmo cardíaco. Se o ritmo cardíaco pode ser tratado com um choque eléctrico, a AED automaticamente envia uma corrente elétrica para o músculo cardíaco. Esse choque pode redefinir o seu coração de volta em um ritmo normal, possivelmente salvar sua vida.

Se você planeja usar um DEA em alguém, ainda é crítico que você chama 911 ou os serviços de emergência locais para obter ajuda sobre a forma antes de começar a usar o AED.