Os sintomas, Causas de cotovelo de tenista


Os sintomas de cotovelo de tenista

A dor associada com o cotovelo de tenista pode irradiar do lado de fora de seu cotovelo em seu antebraço e punho. Dor e fraqueza podem dificultar a:

Apertar a mão
Virar uma maçaneta
Segurar uma xícara de café

Quando consultar um médico
Fale com o seu médico se auto-cuidado passos como repouso, gelo e uso de over-the-counter analgésicos não aliviar sua dor de cotovelo e ternura.

Causas de cotovelo de tenista

Cotovelo de tenista (epicondilite lateral) é um uso excessivo e lesões por esforço muscular. A causa é a contração repetida dos músculos do antebraço que você usa para endireitar e levantar a mão e punho. Os movimentos repetidos e estresse para o tecido pode resultar em inflamação ou uma série de pequenas lágrimas nos tendões que unem os músculos do antebraço para a proeminência óssea do lado de fora do cotovelo (epicôndilo lateral).

Como o nome sugere, jogar tênis - o uso repetido, especialmente do curso de backhand com má técnica - é uma possível causa de cotovelo de tenista. Contudo, muitos outros movimentos de braço comuns podem causar cotovelo de tenista, incluindo:

Usando ferramentas do encanamento
Pintura
Parafusos de condução
Cortar ingredientes culinários, particularmente a carne
Uso do mouse excessivo de computador

O que é o cotovelo de tenista?

Tênis cotovelo é uma condição dolorosa que ocorre quando tendões de seu cotovelo estão sobrecarregados, geralmente por movimentos repetitivos do punho e braço. Cotovelo de tenista pode resultar de má técnica na execução de um backhand de tênis. Contudo, muitas profissões também apresentam movimentos repetitivos de punho e braço que podem causar cotovelo de tenista.

A dor de cotovelo de tenista ocorre principalmente onde os tendões dos músculos do antebraço anexar à proeminência óssea do lado de fora do cotovelo. A dor também pode se espalhar em seu antebraço e punho.

Descanso e analgésicos over-the-counter dor, muitas vezes ajudam a aliviar o cotovelo de tenista. Se os tratamentos conservadores não ajudar ou se os sintomas são incapacitantes, o seu médico pode sugerir a cirurgia.