Tratamente pentru Whiplash


Medicamente
Dacă over-the-counter medicamente pentru durere şi de auto-ingrijire la domiciliu tratamente nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră vă poate sugera:

Analgezice baza de prescriptie medicala. Persoanele cu dureri mai severe pot beneficia de tratamentul pe termen scurt cu antialgice baza de prescriptie medicala.

Injectiile. O injecţie de lidocaina (Xylocaine) - Un medicament de amortire - în zonele musculare dureroase pot scuti de spasme musculare, care pot fi asociate cu leziuni gatului.

Relaxantelor musculare. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea spasmelor musculare, dar de multe ori cauza somnolență, astfel încât medicul dumneavoastră poate dori să le ia numai seara la culcare.

Terapie
Intervenţii de terapie fizica sunt principalul tratament pentru Whiplash. Tratamente de terapie poate include:

Gheaţă
Căldură
Terapii manuale, inclusiv de presă myofascial
Ultrasunete

Ca permisele de durere, exerciţii să se întindă şi să întărească muşchii gâtului poate ajuta la reducerea simptomelor şi de a ajuta la protejarea gât în ​​viitor.

Colierele de spumă
Deşi gulere moi de spumă de col uterin au fost o dată folosite de obicei pentru leziuni gatului, ele nu mai sunt recomandate de rutină. Imobilizarea gâtului pentru perioade lungi de timp poate duce la vrac musculare a scăzut şi puterea de recuperare şi afecta.

Dacă purtat temporar, Inele de col uterin ar trebui să fie purtat de nu mai mult de trei ore la un moment dat şi pentru doar primele câteva zile după prejudiciului. Dacă sunteţi în permanenţă trezit noaptea de durere pleasnă, mai ales de timpuriu, după prejudiciu, purtarea unui guler de col uterin poate ajuta sa dormi.

Stil de viaţă şi acasă căi de atac

Over-the-counter durere dureri, cum ar fi acetaminofen (Tylenol, others) şi ibuprofen (Advil, Motrin, alţii), de multe ori poate controla durerea uşoară până la moderată pleasnă.

Multe persoane cu dureri cervicale se pare util să folosiţi gheaţă sau căldură pe gât şi spate superioare. În general, gheaţă ar trebui să fie utilizat la începutul perioadei de recuperare, pentru a reduce inflamatia, în timp ce caldura este util mai ales pentru a vă relaxa muşchii înainte de gamă de mişcare exerciţii.

Odata ce durerea este sub control, medicul dumneavoastră va dori probabil să efectueze în mod regulat exerciţii de stretching bland pentru a ajuta la restabilirea gama de gâtul tău de mişcare. Acestea implică, de obicei, prin rotaţie capul dintr-o parte în alta, îndoire şi gâtul înainte, înapoi şi în lateral.

Medicină Alternativă

Multe terapii netraditionale au fost folosite pentru a trata durerea pleasnă, inclusiv:

Acupunctura. Prin introducerea ace ultrafine, prin anumite locuri de pe piele, acupunctura poate scuti multe tipuri diferite de durere. Dar, studii de cercetare au fost în imposibilitatea de a demonstra definitiv că acupunctura poate ajuta la ameliorarea dureri de gat persistente cauzate de tulpini.

Chiropractic de îngrijire. Mulţi oameni caută Chiropractic pentru durerile de gat, şi a fost arătat în anumite tipuri de dureri de gat, pentru a lucra la fel de bine ca, dar nu mai mult de, fizioterapie. Asocierea manipularea coloanei vertebrale cu exercitarea oferă mai multe beneficii. Totuşi, manipulare chiropractic a gâtului a fost asociată, în cazuri foarte rare, cu potenţial ameninţătoare de viaţă leziuni.

Masaj. Frământare muşchii strânse în gât poate fi de ajutor dacă veţi continua să aibă spasme musculare pentru mai mult de o săptămână sau două. Relaxaţi-vă muşchii în gât prima de a lua un dus sau o baie fierbinte, sau cu ajutorul unui prosop umed încălzit în cuptorul cu microunde.

Stimularea electrica transcutanata nervoase (TENS). TENS este un dispozitiv care se aplică un curent electric slab la piele. Acest curent nonharmful poate ajuta pentru a reduce anumite tipuri de durere, eventual, de a interfera cu transmiterea semnalelor de durere sau prin eliberarea de endorfine, organismului analgezice naturale. TENS poate ajuta la ameliorarea durerii cronice gât, dar numai atunci când sunt combinate cu exercitii.