Behandlingar för Trichotillomani


Forskning om behandling av trichotillomania är begränsad. Aktuella metoder fokuserar på:

Psykoterapi. En form av psykoterapi som kallas vana återföring utbildningen kan vara en effektiv behandling för trichotillomania. Denna typ av terapi hjälper dig att lära dig hur man känner igen situationer där du kommer att dra och hur man ersätta andra beteenden istället, såsom knyta nävarna under en period “frysa” lusten, eller omdirigera handen från håret mot örat.

Ibland delar av andra behandlingar kan blandas med vana återföring utbildning. Till exempel, din vårdgivare kan använda kognitiv terapi för att hjälpa dig utmana och granska förvrängda föreställningar du kan ha i förhållande till håret dra. En annan behandling, Acceptance and Commitment Therapy (AGERA), hjälper människor lär sig att acceptera deras hår dra uppmanar samtidigt samtidigt lära dem hur man undviker agera på sina impulser.

Läkemedel. Din läkare kan också rekommendera att du tar ett antidepressivt läkemedel, såsom klomipramin (Anafranil).

Alternativ medicin för Trichotillomani

Vissa kompletterande behandlingar för psykoterapi och mediciner som kan hjälpa trichotillomania omfatta:

Hypnos. Hypnos kan vara en framgångsrik behandling för trichotillomania.

Avslappningstekniker. Learning avslappningstekniker, såsom progressiv muskelavslappning, kan hjälpa avleda lust att dra håret.

Tester och diagnos av Trichotillomani

Din läkare kommer att utföra en grundlig utvärdering för att avgöra om du har trichotillomania, vilket kan innefatta att undersöka hur mycket håravfall du har, har du fyller i ett frågeformulär och eliminerar andra möjliga orsaker till hår dra eller håravfall. I vissa fall, Din läkare kan också ta en biopsi av ditt hår eller hud för att försöka lokalisera problemet.

Att få diagnosen trichotillomania, du måste uppfylla kriterier som anges i Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar (DSM), publicerad av American Psychiatric Association.

DSM kriterier för diagnosen av trichotillomania inkluderar:

Upprepade dra ut håret, resulterar i märkbar håravfall
En ökande känsla av spänning innan du drar, eller när du försöker motstå att dra
Nöje eller lättnad när du drar
Ditt håravfall är inte ansvarigt för ett annat medicinskt eller dermatologiska tillstånd
Dra i håret orsakar dig stor nöd

Det finns en viss debatt bland psykiska leverantörer - och personer med trichotillomania - om dessa kriterier, och de kan ändras i framtiden.

Komplikationer av Trichotillomani

Även om det kanske inte verkar särskilt allvarligt, trichotillomania kan ha en stor inverkan på ditt liv. Komplikationer:

Känslomässigt lidande. Många människor med trichotillomania rapport känsla skam, förnedring och förlägenhet och erfarenhet låg självkänsla, depression och ångest på grund av deras tillstånd.

Sociala problem. Förlägenhet på grund av håravfall kan leda dig att undvika simning, hårklippning och blåsigt väder. Personer med trichotillomania kan bära peruker, stil sitt hår för att dölja kala fläckar eller slitage lösögonfransar. Vissa människor kan undvika intimitet av rädsla för att deras tillstånd kommer att upptäckas.

Hudskada. Konstant hår drar kan orsaka skavsår och andra skador, inklusive infektioner, på huden på din hårbotten eller det specifika området som du drar hår från.

Hårbollar. Äta håret kan leda till en stor, tovigt hårboll (trichobezoar) i magtarmkanalen. Under en period av år, det hårboll kan orsaka viktminskning, kräkningar, tarmobstruktion och med död.