Behandlingar för typ 2 diabetes
Behandling för typ-2-diabetes kräver ett livslångt engagemang för:
Blodsockerkontroller
Hälsosam kost
Regelbunden motion
Möjligen, diabetes medicinering eller insulin
Dessa steg kommer att hjälpa till att hålla ditt blodsocker närmare till normal, vilket kan fördröja eller förhindra komplikationer.
Om att hantera din diabetes verkar överväldigande, ta en dag i taget. Och kom ihåg att du inte är i den ensam. Du kommer att arbeta nära med din diabetesbehandling lag - läkare, diabetes utbildare och dietist - för att hålla din blodsockernivå så nära det normala som möjligt.
Övervakning ditt blodsocker
Beroende på din behandlingsplan, Du kan kontrollera och registrera ditt blodsocker en gång om dagen eller flera gånger i veckan. Fråga din läkare hur ofta han eller hon vill att du ska kontrollera ditt blodsocker. Noggrann övervakning är det enda sättet att se till att ditt blodsocker håller sig inom ditt målområde.
Även om du äter på en styv tidtabell, mängden socker i blodet kan förändras oförutsägbart. Med hjälp av din diabetes behandling teamet, Du får lära dig hur din blodsockernivå förändras som svar på:
Mat. Vad och hur mycket du äter påverkar din blodsockernivå. Blodsocker är typiskt högst 1:59 timmar efter en måltid.
Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet flyttar socker från blodet in i dina celler. Ju aktivare du är, desto lägre blir din blodsockernivå.
Medicinering. Några mediciner du tar kan påverka din blodsockernivå, ibland kräver förändringar i din diabetes behandlingsplan.
Sjukdom. Under en förkylning eller annan sjukdom, din kropp kommer att producera hormoner som höjer din blodsockernivå.
Alkohol. Alkohol och de ämnen som du använder för att göra drinkar kan orsaka antingen högt eller lågt blodsocker, beroende på hur mycket du dricker och om du äter samtidigt.
Stress. Hormoner kan kroppen producera svar på långvarig stress kan hindra insulinet inte fungerar ordentligt.
För kvinnor, fluktuationer i hormonnivåerna. Som dina hormonnivåer varierar under menstruationscykeln, så kan din blodsockernivå - särskilt i veckan innan mensen. Klimakteriet kan utlösa svängningar i blodsockernivån samt.
Hälsosam kost
Tvärtemot vad många uppfattningen, det finns ingen diabetes kost. Du kommer inte att begränsas till en livstid av tråkig, intetsägande livsmedel. Istället, du behöver gott om:
Frukt
Grönsaker
Fullkorn
Dessa livsmedel är höga i näring och lite fett och kalorier. Du kommer också att behöva äta mindre animaliska produkter och godis.
Diabetes mediciner och insulinbehandling
Vissa människor som har typ-2-diabetes kan hantera sitt blodsocker med diet och motion, men många behöver diabetes mediciner eller insulin. Vissa studier tyder på att tidiga insatser med medicinering, redan innan HbA1c är signifikant förhöjd, kan förbättra kontrollen av blodsockret över tiden. Beslutet om vilka mediciner som är bäst beror på många faktorer, inklusive din blodsockernivå och närvaron av andra hälsoproblem. Din läkare kan även kombinera mediciner från olika klasser för att hjälpa dig att kontrollera ditt blodsocker på flera olika sätt.
Diabetes mediciner. Ofta, personer som nydiagnostiserade kommer att ordineras metformin (Glucophage, Glumetza, andra), en diabetes medicin som sänker glukos i levern. Din läkare kommer också att rekommendera livsstilsförändringar, såsom att förlora vikt och bli mer aktiva.
När metformin inte räcker för att kontrollera ditt blodsocker nivå, andra orala eller injiceras läkemedel kan läggas att behandla typ 2 diabetes. Mediciner lägre glukos på olika sätt. Vissa diabetes läkemedel stimulera din bukspottkörteln att producera och frigöra mer insulin. De inkluderar glipizid (Glucotrol, Glucotrol XL), glyburid (DiaBeta, Glynase) och glimepirid (Amaryl). Ytterligare andra blockera effekten av enzymer som bryter ner kolhydrater eller göra dina vävnader känsligare för insulin som pioglitazon (Apostlagärningarna).
Om du inte kan ta metformin, andra orala läkemedel inkluderar sitagliptin (Januvia), saxagliptin (Onglyza), repaglinid (Prandin) och nateglinid (Starlix). Exenatid (Byetta) och liraglutid (Victoza) är nyligen godkända läkemedel som ges genom injektion.
Diskutera för-och nackdelar med olika mediciner med din läkare. Tillsammans kan du bestämma vilken medicinering som är bäst för dig överväger många faktorer, inklusive kostnader och andra aspekter av din hälsa. Rosiglitazone (Avandia) har kopplats till hjärtattacker, och dess användning har begränsats av FDA. En nyligen genomförd studie visade att dyrare läkemedel inte är mer effektiva i att förhindra hjärta bifoga och stroke än mindre dyra i människor som har både diabetes och hjärtsjukdomar.
Förutom diabetes mediciner, din läkare kan ordinera acetylsalicylsyra i lågdos terapi samt blodtryck och kolesterolsänkande mediciner för att förebygga hjärt-och kärlsjukdom.
Insulinbehandling. Vissa människor som har typ-2-diabetes behöver insulinbehandling samt. Eftersom normal matsmältning stör insulin tas genom munnen, insulin måste injiceras.
Insulininjektioner innebära att man med en fin nål och spruta eller en insulinpenna injektor - en enhet som ser ut som en bläckpenna, utom patronen fylls med insulin.
En insulinpump kan också vara ett alternativ. Pumpen är en enhet ungefär lika stor som en mobiltelefon bärs utanpå kroppen. Ett rör ansluter reservoaren av insulin till en kateter som är insatt under huden på buken. En slanglösa pump som använder disponibla baljor för att hålla insulin och en trådlös enhet för att tala om för pumpen vad man ska göra även finns. En liten kateter från kapseln automatiskt in under huden, och kapseln kan bäras på magen, lägre tillbaka, låren eller överarmarna. Oavsett vilken Insulinpump du, den kan programmeras för att fördela specifika mängder insulin automatiskt. Man kan också justeras för att leverera mer eller mindre insulin beroende på måltider, aktivitetsnivå och blodsockernivå.
Typer av insulin är många och inkluderar snabbverkande insulin, långverkande insulin och mellanliggande alternativ. Exempel inkluderar insulin lispro (Humalog), insulin aspart (Novolog), insulin glargin (Lantus) och insulin detemir (Levemir).
Beroende på dina behov, din läkare kan ordinera en blandning av insulintyper att använda hela dagen och natten.
Obesitaskirurgi
Om du har typ-2-diabetes och din body mass index (BMI) är större än 35, Du kan vara en kandidat för viktminskning kirurgi (obesitaskirurgi). Blodsockernivåer återgår till det normala i 55 till 95 procent av personer med diabetes, beroende på förfarandet som utförs. Operationer som kringgår en del av tunntarmen har mer av en effekt på blodsockernivån än andra viktminskning operationer. Emellertid, operationen är dyrt och det finns risker, inklusive en liten risk för dödsfall. Dessutom, drastiska livsstilsförändringar som krävs och långsiktiga komplikationer kan inkludera näringsbrist och osteoporos.