Orsaker Spänningshuvudvärk


Den exakta orsaken eller orsakerna spänningshuvudvärk är okända. Experter brukade tänka att smärtan av spänningshuvudvärk berodde muskelkontraktion i ansiktet, nacke och hårbotten, kanske som ett resultat av den ökade känslor, spänning eller stress. Men forskning visar att det inte verkar vara en betydande ökning av muskelspänning hos personer med diagnosen spänningshuvudvärk.

Den vanligaste teorierna stöder störningar eller “blandade signaler” innebär nervbanor till hjärnan, vilket framgår av en ökad känslighet för smärta hos personer som har spänningshuvudvärk. Ökad muskelömhet, ett vanligt symptom på spänningshuvudvärk, kan vara resultatet av överaktiv smärtreceptorer.

Triggers
Det är troligt andra faktorer bidrar också till utvecklingen av spänningshuvudvärk. Potentiella triggers kan omfatta:

Stress

Depression och ångest

Dålig hållning

Arbeta i obekväma ställningar eller hålla en position under en lång tid

Biter ihop käkarna

Vad är Spänningshuvudvärk?

En spänningshuvudvärk är i allmänhet en diffus, mild till måttlig smärta som ofta beskrivs som känsla som ett tight band runt huvudet. En spänningshuvudvärk - eller spänningshuvudvärk som det medicinskt är känt - är den vanligaste typen av huvudvärk, och ändå dess orsaker inte är väl förstådda.

Det kan kännas som om muskelsammandragningar är ansvariga för huvudet smärta, vilket är varför denna typ av huvudvärk i allmänhet betecknas som en spänningshuvudvärk, Men experter tror inte längre muskelsammandragningar är orsaken.

Lyckligtvis, effektiva behandlingar för spänningshuvudvärk finns. Att hantera en spänningshuvudvärk är ofta en balans mellan att främja hälsosamma vanor, finna effektiva icke-läkemedel behandlingar och använder mediciner lämpligt.